Si tu pequeño ya tiene 7 meses, es hora de empezar a darle nuevos tipos de platos. Pruebe el puré de papas con diferentes combinaciones de frutas y verduras.
Instrucciones
Paso 1
Puré de caqui. Necesitarás 2 caquis para cocinar. Enjuáguelos concienzudamente con agua caliente (escaldelos con agua hirviendo si es necesario). Pelar los caquis y cortarlos en cubos. Coloque el caqui en una batidora o recuérdelo usted mismo con un tenedor o empujador.
Paso 2
Puré de frambuesa y plátano. Si a su hijo le encantan las frutas y los dulces, prepárele este plato en particular. Pele el plátano y enjuague bien con 1/2 taza de frambuesas. Mezcle estos ingredientes en una batidora hasta que quede suave.
Paso 3
El puré de mango y plátano es rico en vitaminas A, B6, C. Lave bien el mango y el plátano, pélelos y colóquelos en una batidora. Puede agregar un poco de azúcar en polvo antes de servir.
Paso 4
El brócoli es uno de los alimentos más nutritivos y saludables para los niños. Hervir el brócoli y las patatas. En una batidora, combine los dos ingredientes. Si lo desea, puede agregar un poco de queso rallado. ¡Tu puré de papas está listo!
Paso 5
El puré de patata hervida es ideal para iniciar alimentos complementarios. Las papas se pueden triturar con un tenedor o empujador. Agregue un poco de vegetación si es posible.
