Todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas del agua mineral natural. Narzan aumenta el tono del cuerpo humano, mejora la inmunidad y promueve la digestión. Para potenciar el efecto del agua, debes seguir algunas reglas para su ingesta. Vale la pena considerar cómo y cuándo beber Narzan.
Instrucciones
Paso 1
Primero, intente decidir para qué está bebiendo Narzan. Hay diferentes tipos de Narzan, cada uno de los cuales ayuda con diferentes dolencias. Las propiedades y efectos del agua suelen estar escritas en la etiqueta: no olvides prestarle atención a la hora de comprar un producto. Esta agua se usa para tratar enfermedades del estómago, intestinos, úlceras y del sistema cardiovascular. En estos casos, la dosis la prescribe el médico. No debe ser tratado de acuerdo con el principio "cuanto más, mejor". La sobresaturación con sales y minerales no beneficiará al cuerpo. Además, cada enfermedad tiene sus propios matices. Por ejemplo, para las dolencias estomacales y las úlceras, vale la pena dejar salir los gases del agua antes de beber para no dañar el cuerpo.
Paso 2
¿Utiliza agua mineral solo para la profilaxis? Hay algunas reglas que debe seguir de todos modos. El gastroenterólogo Alexander Evtukhov recomienda tomar Narzan 200-250 ml por día, no más. En este caso, su cuerpo se beneficiará del agua, pero no irritará el revestimiento del estómago, no se verá atormentado por el dolor abdominal y los eructos.
Paso 3
Vale la pena mencionar en qué forma beber Narzan. Tenga en cuenta que un vaso de agua mineral tibia (calentada a 35-40 grados) antes de las comidas reducirá el apetito y, por lo tanto, lo ayudará a perder peso. Cold Narzan, por otro lado, te da ganas de comer bien.
Paso 4
Narzan se puede usar no solo para administración oral, sino también para lavar. Si para los procedimientos matutinos utiliza agua mineral en lugar de agua del grifo, la condición de su piel mejorará notablemente. En algunos centros de tratamiento, los baños y piscinas se llenan de agua mineral, y también se utiliza para inhalar, enjuagar la nasofaringe, tratar órganos de enfermedades ginecológicas, etc. Narzan puede traer beneficios increíbles, pero no debe olvidarse de los peligros de la "sobredosis" y el uso indebido para las enfermedades.
