Pechugas De Pollo Con Salsa India

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Pechugas De Pollo Con Salsa India
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Video: Pechugas De Pollo Con Salsa India

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Anonim

¡Este plato tradicional indio no solo decorará la mesa festiva, sino que también agregará una atmósfera única de una cena india!

Pechugas de pollo con salsa india
Pechugas de pollo con salsa india

Es necesario

  • - 4 filetes de pollo
  • - 2 cucharaditas Jengibre molido
  • - 2 cucharadas. l. polvo de curry
  • - 1-2 cucharaditas chile molido
  • - jugo de 1 limón
  • - 1h l. Sáhara
  • - 250 ml de yogur natural bajo en grasas
  • - sal
  • - tortas planas para servir (al gusto)
  • Para salsa:
  • - 2 tomates pequeños
  • - 1/2 cebolla morada finamente picada
  • - 1 pepino finamente picado
  • - 2 cucharadas. l. cilantro finamente picado
  • - jugo de 2 limas

Instrucciones

Paso 1

Haga 3-4 cortes en cada pechuga de pollo y colóquelos en un recipiente no metálico. Combine jengibre, curry, chile, jugo de limón, azúcar y yogur. Sazone con sal y coloque sobre el pollo. Cubra y refrigere durante al menos 30 minutos, preferiblemente durante la noche.

Paso 2

Combine todos los ingredientes de la salsa en un tazón. Precalentar el horno a 230 ° C.

Paso 3

Hornee el pollo en una rejilla de alambre durante 8-10 minutos por cada lado hasta que esté tierno. Sirve con salsa y tortillas (al gusto).

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