Pavo Salteado Con Judías Verdes

Pavo Salteado Con Judías Verdes
Pavo Salteado Con Judías Verdes

Tabla de contenido:

El sofrito sirve como salsa de carne para el arroz, es fácil de preparar y, lo más importante, rápido.

Pavo Salteado con Judías Verdes
Pavo Salteado con Judías Verdes

Es necesario

  • - 3 cucharadas salsa de soja,
  • - 6 dientes de ajo,
  • - 500 g de filete de pavo,
  • - 1 pimiento,
  • - 2 cucharadas. jengibre rallado
  • - 1 cucharada. Sáhara,
  • - una pizca de pimiento rojo,
  • - 250 g de judías verdes
  • - 3 cucharadas aceite de girasol,
  • - 1 cucharada. vinagre de arroz.

Instrucciones

Paso 1

Primero debe cortar el filete de pavo en tiras finas y largas, luego sal. Los pimientos dulces deben cortarse en tiras finas. En una taza, mezcla la salsa de soja, el azúcar y el vinagre.

Paso 2

Caliente 1 cucharada en una sartén. mantequilla, poner la mitad de jengibre, ajo picado, pavo y ají picante. Todo debe estar frito, revolviendo constantemente, hasta que se dore, aproximadamente 3 minutos. Luego agregue otra cucharada sopera a la sartén. aceite y repita con el resto del jengibre, la pimienta, el ajo y el pavo. Luego transfiéralo a un plato.

Paso 3

Los frijoles deben hervirse hasta que estén blandos en agua ligeramente salada durante 3 minutos, luego arrojarlos en un colador y dejar escurrir.

Paso 4

Vierta otra cucharada sopera en la sartén. aceite de girasol. Ponga los frijoles y los pimientos allí, vierta 2 cucharadas. agua. Cocine a fuego alto hasta que la pimienta esté tierna, aproximadamente 2-3 minutos.

Paso 5

Queda por poner los cacahuetes y el pavo en la sartén y verter la salsa. Freír todo, revolviendo constantemente, para que la salsa se distribuya uniformemente sobre la carne y las verduras.

Se recomienda servir el plato con arroz.

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