Una mezcla de pasas, orejones, limón, ciruelas pasas, nueces y miel es un remedio popular único, gracias al cual puede fortalecer el sistema inmunológico, proteger el cuerpo de los efectos nocivos del ambiente externo y restaurar el metabolismo correcto. La receta de la mezcla se ha conservado desde la antigüedad y la efectividad ha sido probada por críticas positivas.
Propiedades útiles de los ingredientes
Cada uno de los componentes agregados a la mezcla tiene propiedades curativas. Las pasas son ricas en boro, un grupo de vitaminas B y antioxidantes que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y ayudan a eliminar el exceso de sales en caso de osteocondrosis de diversa gravedad. Los albaricoques secos contienen cantidades importantes de potasio, calcio, hierro; también puedes encontrar fructosa, sacarosa, magnesio, fósforo y oligoelementos útiles. Tal composición fortalece perfectamente el músculo cardíaco, limpia los vasos sanguíneos y reduce el tamaño de la glándula tiroides. Las ciruelas pasas en combinación con miel y limón son ideales para limpiar los vasos sanguíneos y regular el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Opción de cocina clásica
Compra todos los ingredientes con anticipación y asegúrate de verificar la fecha de vencimiento, ya que la mezcla solo será efectiva si los ingredientes son de buena calidad. A continuación, prepare un frasco o recipiente hondo. Tome partes iguales de pasas, orejones, nueces y ciruelas pasas. La proporción óptima es 1: 1: 1: 1. Moler con una licuadora y mezclar hasta que quede suave. Luego agregue miel al gusto y vierta el jugo de un limón y revuelva nuevamente. Se recomienda almacenar la mezcla en el refrigerador y consumir en 1, 5 cucharadas. en ayunas con agua limpia.
