Los postres no solo pueden levantarle el ánimo, ¡sino que también pueden beneficiar su salud! Esta mousse de chocolate es sorprendentemente suave y su base es un ingrediente increíblemente inesperado: ¡el aguacate! Los aguacates contienen muchas sustancias útiles: antioxidantes, vitaminas A y E, aceites útiles para los vasos sanguíneos y la piel, microelementos valiosos. El cacao contiene vitaminas B y magnesio. ¡Disfrutamos con beneficio!
Es necesario
- Para 2 porciones:
- - 1 cucharadita de aceite de coco
- - 1 aguacate
- - 1 cucharadita de agua
- - 2 cucharaditas colmadas de cacao natural
- - 2 cucharaditas de sirope de agave
- - frambuesas o arándanos para decorar
Instrucciones
Paso 1
Derrita el aceite de coco en un baño de agua, luego revuelva en una licuadora con pulpa de aguacate y agua hasta que quede suave y muy tierno.
Paso 2
Agrega sirope de agave o miel, cacao y revuelve nuevamente. Pruébalo y agrega más almíbar si te apetece y te gusta el sabor más dulce.
Paso 3
Acomoda la mousse en floreros, refrigera por al menos una hora.
¡Decore con frutos rojos y sirva!
