Si sigue una dieta o una dieta basada en plantas, existe una buena receta de judías verdes que se pueden cocinar muy rápidamente con una multicocina. Este plato no solo es sabroso, sino también muy saludable.
Las vainas de frijoles no solo son un plato dietético, sino que también son muy saludables. Hay muchas recetas para este producto. Pero si quieres cocinar frijoles de una manera especial, esta receta es para ti. El plato resulta muy tierno y sabroso, conservando todas las cualidades útiles.
Para preparar judías verdes en japonés necesitarás:
- Vainas de frijoles - 500 gramos
- Semillas de sésamo - 100 gramos
- Salsa de soja - 75 gramos
- Azúcar moreno - 15 gramos
- Jugo de lima o limón - 36 gramos
- Tomates -2 piezas
- Cilantro picado - 1/2 cuchara de acero
Tecnología de cocción
1. Cortar las judías verdes lavadas en tiras de 5 cm de largo.
2. Lavar los tomates y cortarlos en rodajas.
3. En un bol, muele las semillas de sésamo con salsa de soja, azúcar morena y jugo de limón.
4. Ponga las judías verdes, las rodajas de tomate en una olla de cocción lenta, agregue la salsa.
5. Encienda la función "Guisado", cocine durante aproximadamente 1 hora.
6. Puede dejar los frijoles cocidos en la opción "Precalentar".
6. Cuando sirva, espolvoree los frijoles y los tomates con cilantro para darle sabor.
