Las gachas de arroz para el desayuno son un buen comienzo para el día. Es satisfactorio, no demasiado calórico, apto para niños y personas a dieta. Diversifica tu menú habitual con varias opciones nuevas de papilla. Para hacerlo aún más útil, agréguele manzanas, complételas con miel, canela, vainilla o pasas.
Es necesario
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- Gachas magras con manzanas;
- 1 taza de arroz de grano redondo
- 2 vasos de agua;
- 0,25 cucharadita de sal;
- 6 cucharaditas de azúcar;
- 2 manzanas dulces medianas;
- 2 cucharaditas de mantequilla
- canela en polvo.
- Gachas cremosas con manzanas guisadas:
- 1 taza de arroz
- 2 vasos de agua;
- medio vaso de crema espesa;
- una pizca de vainillina;
- 0,25 cucharadita de sal;
- 7 cucharaditas de azúcar morena
- 2 manzanas agridulces;
- 3 cucharaditas de mantequilla.
- Gachas de avena con pasas en caja de manzanas:
- 1 taza de arroz
- 1 vaso de agua;
- 1 vaso de leche;
- 4 manzanas grandes;
- 100 g de pasas ligeras;
- 3 cucharadas de miel líquida;
- 5 cucharaditas de azúcar;
- 0,25 cucharadita de sal;
- 1 cucharada de mantequilla
- 4 cucharadas de helado de vainilla.
Instrucciones
Paso 1
La receta más sencilla es para un desayuno rápido en un día laborable. Enjuague el arroz y llénelo con el doble de agua. Cocine hasta que esté medio cocido con un poco de sal. Pelar las manzanas y las semillas, cortarlas en cubos pequeños y verter en una cacerola con arroz. Añade azucar. Ponga mantequilla en la papilla terminada y mezcle bien. Dividir en tazones y servir, espolvoreando cada porción con una pizca de canela.
Paso 2
Para un desayuno de domingo o un postre por la tarde, pruebe una opción más compleja y rica en calorías. Lava el arroz, cúbrelo con el doble de agua, agrega sal y cocina por unos 20 minutos. Pelar y quitar las semillas de las manzanas y cortarlas en rodajas finas y uniformes. Caliente la mantequilla en una sartén, agregue azúcar morena y un poco de agua. Coloca las rodajas de manzana en la mezcla.
Paso 3
Ase las manzanas durante 3-4 minutos, revolviendo y volteando con una espátula de madera. La fruta debe ser suave y translúcida. En manzanas fritas. Coloca las rodajas de fruta alrededor del arrozal y sírvelas.
Paso 4
¿Quieres mimar a tus pequeños? Prepare un postre hermoso y divertido para ellos: manzanas al horno con gachas de arroz. Vierta el arroz bien lavado con una mezcla de agua y leche, sal y cocine hasta que esté tierno. Coloque pasas ligeras y azúcar bien lavadas en una papilla casi terminada, mezcle.
Paso 5
Coloca las cajas de manzanas en una bandeja para hornear, coloca en un horno precalentado a 180 ° C y hornea hasta que estén medio cocidas. Retirar la bandeja de horno, poner media cucharadita de miel dentro de la manzana y poner la papilla de arroz con pasas y manzanas. Regrese la fruta al horno y hornee hasta que esté tierna. Sirve caliente con una cucharada de helado de vainilla.
