El té de menta es una de las bebidas favoritas y más difundidas en todo el mundo. Se bebe desde hace siglos y sus beneficios han sido confirmados por modernos laboratorios científicos. El rango de uso medicinal de las decocciones de menta es extremadamente amplio.
Propiedades útiles del té de menta
Dado que la menta es una planta medicinal, los beneficios del té de menta son evidentes. Las asombrosas propiedades de esta herbácea perenne fueron cantadas en la antigüedad por Plinio el Viejo, Teofrasto y muchos otros. El té de menta calma la sed y aporta frescor en un día caluroso y sofocante, alivia la irritabilidad, relaja y ayuda a recuperar las fuerzas. Desde la antigüedad, se han recetado decocciones de menta para pacientes que padecen diversas enfermedades del tracto gastrointestinal, resfriados, neurosis e insomnio. Hasta el día de hoy, la menta se llama "la hierba de la longevidad" y se utiliza activamente en la medicina herbal tanto para la prevención como para el tratamiento de muchas enfermedades.
Esta planta contiene una gran cantidad de aceites esenciales y tiene propiedades antisépticas, antiespasmódicas y analgésicas. El mentol, que forma parte de él, ha encontrado una amplia aplicación en la industria farmacéutica. No es de extrañar que la menta recién hecha sea un remedio tan eficaz. Ayuda bien con la gastritis con alta acidez, ayuda a eliminar las flatulencias y mejora el apetito. Los tés y tés de menta normalizan la presión arterial y alivian la condición de personas con enfermedades cardiovasculares, por ejemplo. angina de pecho. Finalmente, la menta elaborada es beneficiosa para las mujeres de todas las edades, ya que regula el ciclo, alivia el dolor y mejora la condición del cuerpo durante la menopausia.
Beneficios del té de menta
La menta puede y debe mezclarse con otros tés: negro, blanco, verde, así como agregarse a los tés de hierbas. El té con la adición de menta no es menos efectivo que la llamada mono-decocción. Solo es importante considerar qué combina exactamente y a qué hora del día bebe. Por ejemplo, las hojas de menta no guardarán el té negro; aún lo vigorizarán, por lo que es mejor no beber una bebida así por la noche.
Según los nutricionistas, el té verde sigue siendo el más útil y es mejor combinarlo con bálsamo de limón. Entonces, la menta le dará al té un aroma delicado y refinado, y el efecto de la bebida en el cuerpo será más efectivo, ya que los tés verdes y la menta están bastante cerca en sus propiedades farmacológicas.
En general, es seguro decir que cualquier té con menta es extremadamente beneficioso para la digestión. El mentol contenido en las plantas perennes previene los procesos de descomposición y fermentación, alivia la formación de gases, tiene un agente colerético y analgésico. Además, los tés de menta son extremadamente efectivos para combatir la resaca.
