No en vano, la baya de Goji se ha vuelto tan popular en varios países. La cuestión es que ha aparecido información en la red de médicos experimentados sobre su capacidad para acelerar la pérdida de peso y descomponer el exceso de grasa. Lo principal es utilizar el producto correctamente.
La forma de usar la baya discutida depende principalmente de la forma en que se compró. Se vende en polvo seco y frutos secos enteros.
Se recomienda simplemente diluir el polvo de las populares bayas de Goji con agua tibia y beberlo antes de las comidas, o agregarlo a varios platos y bebidas: cereales, sopas, compotas, etc. Es cierto que se cree que este método es muy alto en calorías.
Más común y efectivo: en forma de té o infusión de bayas de goji secas. Es bastante difícil encontrarlos frescos a la venta. Como regla general, a los clientes se les ofrecen paquetes con frutos secos brillantes. Se preparan como el té más común, se cortan en 2 partes y se vierten agua hirviendo sobre ellas. Después de 10-15 minutos, la bebida está lista. Lo principal es no agregarle azúcar y otros ingredientes dañinos y ricos en calorías. Lo mejor es reemplazar los dulces con un poco de miel.
No se recomienda comer las bayas de la bebida en caso de que perder peso tenga miedo a las calorías adicionales.
No guarde el té elaborado con Goji durante más de 24 horas. Y es mejor beberlo inmediatamente después de la elaboración.
Los nutricionistas aconsejan consumir la bebida como tentempié o después de una comida. Pero no se recomienda beber su almuerzo con tal té. Esto afecta negativamente el funcionamiento del estómago.
