Cómo Hacer Que El Café Sea Más Saludable

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Cómo Hacer Que El Café Sea Más Saludable
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Video: Cómo Hacer Que El Café Sea Más Saludable

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Anonim

A muchas personas les encanta el café por su sabor ácido y brillante. Una taza de café se despierta por la mañana, moviliza fuerzas para seguir trabajando por la tarde, reúne amigos por la noche. Y la adición correcta al café hará que la bebida sea aún más sabrosa y aromática.

Café y especias
Café y especias

Limón

Además de que el limón aumenta el tono, neutraliza los efectos nocivos de la cafeína en los vasos sanguíneos debido a la vitamina C. Por lo tanto, una taza de café matutino con limón te ayudará a animarte sin efectos secundarios.

Cardamomo

El café con cardamomo refresca, tonifica y vigoriza perfectamente. Esta es una gran bebida para la pausa del almuerzo, después de la cual sentirá un segundo aire. Además, este café ayuda a prevenir los resfriados y alivia los dolores. Además de eso, el cardamomo neutraliza parcialmente los efectos agresivos de la cafeína.

Canela

El olor a canela aleja los malos pensamientos, crea una atmósfera de benevolencia. En los días fríos, el café con canela te calentará. Esta bebida es muy útil cuando te sientes débil o comienzas a enfermarte. Es útil tomar café con canela y quienes buscan adelgazar. El sabor de la bebida se asemeja a un postre, que ya no es necesario en un contexto tan fragante.

Vainilla

Esta maravillosa especia ayuda a normalizar el sueño. El aroma calma, alivia el estrés y aporta una sensación de tranquilidad. Por eso, el café con vainilla natural es ideal para la velada.

Leche

El café aumenta la acidez del jugo gástrico. Por el contrario, la leche compensa el daño causado por la cafeína. En particular, previene la lixiviación de calcio y protege la mucosa gástrica de la irritación. Y el café en sí tiene un sabor suave.

Intente experimentar agregando esta o aquella especia. Esta es la única forma de revelar un ramo de café único.

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