No importa cómo nos aseguraron en la infancia que los milagros ocurren por sí mismos, en realidad resulta ser un poco diferente. En la edad adulta, los milagros ocurren solo cuando tú mismo participas y activamente. Esto se aplica a absolutamente todas las áreas: ya sea unas vacaciones en el borde de la Tierra, una casa de campo espaciosa y acogedora o … una hermosa figura. Si decides adelgazar un poco, junta toda tu voluntad en un puño y ve en busca de ayudantes en este camino espinoso: miel y canela.
Propiedades útiles de los productos
Por sí solas, la miel y la canela no son capaces de convertir a una chica común en una Pulgarcita con un movimiento de varita mágica. Pero para el cuerpo, estos productos siguen siendo muy útiles y pueden convertirse en un asistente adicional en la lucha contra los kilos de más. Entonces, en orden. ¿Cómo es útil la canela para los humanos?
Canela:
- es capaz de descomponer las células grasas;
- calma un apetito excesivamente acentuado;
- tiene propiedades antioxidantes;
- ayuda al estómago a digerir los alimentos pesados;
- reduce el colesterol malo;
- acelera los procesos metabólicos en el cuerpo.
Toda la gama de propiedades útiles jugará en las manos de cualquier persona que decida perder un par de kilogramos. Después de todo, el arsenal de tareas que enfrenta la canela es muy impresionante. Y muchos de ellos están realmente destinados a limpiar el cuerpo y, por lo tanto, a perder peso. Ahora con más detalle sobre las milagrosas posibilidades de la miel. En todo el mundo se alaban sus beneficios, por lo que es extremadamente breve sobre lo que puede manejar.
Cariño:
- satura completamente el cuerpo con nutrientes, de los cuales desaparece el deseo de comer algo dulce;
- descompone perfectamente la grasa;
- moviliza el metabolismo;
- mantiene el sistema inmunológico en excelente forma.
Es decir, según sus características, la miel también se convertirá en una buena amiga en el camino hacia la salud.
Recomendaciones de compra
Para que todas las propiedades declaradas de los productos se revelen por completo, es aconsejable adoptar un enfoque responsable en su elección. Es mejor comprar canela no indonesia (casia), sino Ceilán. Es mucho menos común en los estantes de las tiendas. Pero a diferencia de su hermana indonesia, solo la canela de Ceilán tiene todas las propiedades reclamadas. Tendremos que intentar buscarlo en la inmensidad de las tiendas online. Si descuida este consejo, el resultado puede ser impredecible. Comer casia todos los días para personas sensibles resultará en alergias o indigestión.
Ahora sobre la miel. Idealmente, por supuesto, cómprelo en un colmenar, de personas de confianza. El valor de dicho producto será muchas veces mayor. Puede verificar la miel de una manera simple: viértala en un platillo, gírela y espere a que aparezca el panal en la superficie. Si la miel está fresca y madura, verás cómo teje el patrón estructurado en forma de panal en el que ha estado recientemente. Este secreto lo utilizan los apicultores. Y se recomienda a todos los cazadores por el producto real.
Entonces, se han comprado "héroes de la ocasión", puede comenzar a preparar "pociones mágicas".
Recetas caseras
Lo más simple que se puede hacer con miel con canela es una bebida. Es muy fácil de hacer. Toma dos ramas de canela y cúbrelas con agua caliente. Luego déjelo reposar durante 20 minutos. Cuando el agua se haya enfriado, agregue un poco de miel al gusto y beba durante el día, por la mañana y por la noche. Para mejorar el efecto de limpieza, puede agregar un poco de jengibre rallado allí. El resultado será más pronunciado. Además, en climas fríos, estará protegido de los resfriados. El jengibre es un excelente inmunomodulador y, junto con la miel y la canela, fortalece bien el sistema inmunológico, aumentando la resistencia del cuerpo a los virus.
Si no te gusta esta bebida, puedes improvisar. Por ejemplo, repita el mismo procedimiento no con agua hirviendo, sino con su té favorito. Mejor, por supuesto, si la elección cae en verde. Entonces todos los componentes se reforzarán entre sí. Pero puedes tomar cualquier otro. Lo principal es que te guste el sabor de la bebida. Entonces lo beberás a menudo y con mucho gusto. Entre otras cosas, también puedes hacer una mezcla de miel y canela. Siga una regla estricta: siempre tome 2 veces más miel que canela. Deje reposar la mezcla y coma una cucharada, dividida en varias recepciones, todos los días.
Una forma sencilla para uso externo
Si todas las recetas anteriores no le agradaron, no se desespere. Hay un truco interesante. La miel con canela no solo se puede comer, sino que también se aplica externamente.
Envolturas
Toma 100 ml de miel y una cucharada de canela. Calentar al baño maría y aplicar sobre el cuerpo al vapor con ligeros masajes. Preste especial atención a las áreas problemáticas. Envuelva en la parte superior con film transparente, espere media hora y enjuague. Dichos procedimientos aceleran bien el metabolismo, pero no pueden llevarse a cabo más de dos veces por semana.
Exfoliante para masaje
Agrega una cucharadita de miel y la misma cantidad de canela a tu crema corporal favorita y extiende sobre las áreas en las que te gustaría trabajar. Este exfoliante original casero no solo tensará rápidamente la piel, sino que la hará uniforme y suave.
No hay un marco de tiempo específico para el uso de miel con canela. Puede usarlos hasta obtener el resultado deseado. Después de todo, estos son productos que se pueden consumir de forma continua. Las chicas que han probado la dieta de la canela y la miel hablan de ella de la manera más halagadora. Los principales puntos en los que se centran son:
- después de algún tiempo después de consumir miel con canela, mejora la función intestinal;
- se necesitan varios kilogramos, aparece más energía;
- la piel se rejuvenece.
Al agregar actividad física y la dieta adecuada a un plato sabroso y saludable, no dejará ninguna posibilidad de kilos de más. Y el resultado será inevitablemente. Por lo tanto, si durante mucho tiempo ha soñado con perder peso, no lo deje de lado y hágalo.
