Los bebés comienzan su primera alimentación con puré de papas. Este, por supuesto, es el alimento adecuado para los más pequeños, pero poco a poco debes seguir adelante y probar algo más grande. A partir de los 6-7 meses, cada madre puede preparar de forma independiente una sopa para su bebé, lo que agradecerá al pequeño catador.
Es necesario
- - patatas
- - zanahoria
- - cebolla
- - conejo / pollo
Instrucciones
Paso 1
Cocine un trozo de filete de pollo o conejo hasta que esté tierno. No es necesario salar la carne.
Cuando el bebé crezca un poco, su dieta se amplía, en lugar de pollo o conejo, será posible cocinar carne de res, pescado e hígado.
Paso 2
Pele las papas, las zanahorias y las cebollas, pique todos los tamaños medianos y cocine hasta que estén tiernas. Las verduras tampoco están saladas.
Puede usar cualquier vegetal: coliflor, brócoli, calabaza, calabacín, repollo. Las verduras se pueden combinar entre sí, ofreciéndole al bebé un plato diferente cada día para que su dieta sea rica en todo lo que necesita.
Paso 3
Cuando la carne esté lista, picarla finamente. Después de eso, muele la carne y las verduras en una licuadora hasta obtener una masa homogénea en forma de puré de papas. También necesita agregar solo un poco de aceite de oliva -1/2 cucharadita, no más.
La consistencia del puré se puede ajustar. Si le agrega caldo de verduras, no será tan espeso.
La sopa del bebé está lista. ¡Buen provecho!
