¿Te encanta el pavo, pero estás cansado de todas las recetas que conoces? ¿Quieres algo simple, pero al mismo tiempo inusual? Entonces definitivamente necesitas descubrir esta receta para cocinar pavo para mimarte a ti y a tu familia con ella.
Mi favorito, y lo más importante, la versión más simple de cocinar pavo, que no requiere mucho tiempo, es “Pavo con espinacas”. Según esta receta, el filete de pechuga de pavo resulta muy tierno y jugoso, y las espinacas guisadas le dan un sabor único y refinado que recordarás por mucho tiempo. Y lo más importante es que hasta un niño puede manejar la preparación de este plato.
Este pavo se puede agregar a varios sándwiches o comer con cualquier guarnición. Personalmente, me gustó mucho la combinación de un pavo con salsa de arándanos rojos y gachas de mijo. Dichos platos se pueden comer incluso con dietas, no dañan la figura en absoluto, esta es la mejor nutrición adecuada. También es una gran opción para quienes no les gusta cocinar durante mucho tiempo. Cocinar este plato lleva de 15 a 20 minutos.
Necesitará:
Cortar el filete de pavo en cubos, de unos 5 cm de largo y 2 cm de ancho. Mezcla sal y pimienta, tal vez decidas agregar algunas especias más, pero créeme, el sabor será bastante rico sin ellas. Ralla los palitos con esta mezcla.
Poner nuestro pavo en una sartén precalentada y freír a fuego medio por ambos lados hasta que esté tierno (unos 2-3 minutos por cada lado).
Agregamos las espinacas lavadas y secas al pavo y ahora, debajo de la tapa, preparamos nuestro plato por completo. Cuando sepa que el plato está casi listo, agregue ajo finamente picado para agregar un sabor sabroso al plato.
Entonces, en solo 20 minutos, aparecerá en su mesa un delicioso plato de aves de corral bajo en calorías, que todos los miembros de su familia definitivamente apreciarán.
