El té negro y verde se ha ganado nuestra confianza durante mucho tiempo. Pero, ¿qué sabemos sobre el té oolong? Los primeros oolongs aparecieron hace unos 400 años y se generalizaron en China. El té Oolong tiene un aroma afrutado floral natural y muchos beneficios para la salud.
El té Oolong se obtiene de una planta conocida como Camellia sinensis o Camellia sinensis, que es la fuente de todos los demás tés.
Durante el proceso de preparación, el té oolong sufre cierto grado de oxidación y fermentación. Estos procesos cambian la composición de este té y determinan su grado. El té Oolong es rico en antioxidantes, minerales vitales como manganeso, calcio, cobre, potasio y selenio. Contiene vitaminas A, B, C, E, K y ácido fólico. El té Oolong tiene las propiedades del té negro y verde.
Propiedades útiles del té oolong:
1. Protege contra los efectos dañinos de los radicales libres.
Los compuestos polifenólicos que se encuentran en el té ayudan a combatir los radicales libres.
2. Ayuda en el tratamiento de la obesidad.
La composición del té es muy eficaz para controlar el metabolismo de las grasas. Aumenta la actividad de las enzimas que intervienen en el metabolismo de las grasas. Beber té oolong a diario ayuda a reducir el exceso de peso.
3. Oolong es bueno para los huesos
Los minerales en el té ayudarán a mantener la fortaleza de los huesos, prevenir la caries dental y promover un crecimiento y desarrollo saludables en el cuerpo humano.
4. Bueno para diabéticos
El té Oolong se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la diabetes tipo II. Se usa como complemento de otros medicamentos para tratar esta afección.
5. Ayuda en la prevención del cáncer.
El té Oolong contiene compuestos polifenólicos que promueven la apoptosis (muerte celular programada) en el estómago. Este proceso inhibe el crecimiento de células cancerosas en el estómago. Estos polifenoles también previenen el desarrollo de muchos otros tipos de cáncer.
6. Actúa como antidepresivo
Los polifenoles ayudan a reducir el estrés físico y mental.
7. Bueno para la piel
El consumo regular de té oolong es beneficioso para tratar problemas de la piel como el eccema.
8. Bueno para el corazón
Beber esta bebida ayuda a bajar la presión arterial y protege el corazón de muchas enfermedades.
Beber té oolong todos los días ofrece numerosos beneficios para la salud y el cuerpo.
