Hoy en día se pueden encontrar muchas variedades de té traídas de diferentes países y capaces de satisfacer hasta el gusto más refinado. El té es bueno para la salud y contiene una gran cantidad de antioxidantes. Pero no todas las personas saben cómo preparar adecuadamente el té y qué es lo que absolutamente no se debe hacer al prepararlo.
Si el té se prepara durante más tiempo del necesario, durante este tiempo se producirá la oxidación de los aceites esenciales y los polifenoles que componen la bebida. Al mismo tiempo, el té perderá su sabor y aroma y se volverá muy turbio. Además, con la preparación prolongada del té, las bacterias comienzan a multiplicarse en él y pierde sus propiedades curativas.
Recuerda no volver a preparar el té. Una hoja de té puede perder muy rápidamente sus sustancias beneficiosas y, después de la segunda preparación, puede comenzar a liberar componentes nocivos, toxinas.
No debes beber el té demasiado caliente. Los expertos creen que con el uso constante de una bebida ardiente, comienza a afectar negativamente las paredes del estómago, el esófago y la garganta. Como resultado, esto puede provocar diversas enfermedades. La temperatura de la bebida no debe ser superior a 50-55 grados.
El té helado tampoco beneficiará al cuerpo. Una bebida caliente revitaliza, pero una bebida fría puede debilitar la actividad mental. Además, el té helado elaborado incorrectamente provoca el estancamiento de la flema en los bronquios.
El té demasiado fuerte contiene una alta concentración de cafeína y tanino. Estas sustancias pueden provocar problemas para dormir y dolores de cabeza. Por lo tanto, al preparar una bebida, no debe intentar lograr un color marrón oscuro o incluso negro. Además, dicha bebida se vuelve simplemente desagradable al gusto.
No debes beber té antes de las comidas. Las sustancias que componen esta bebida diluyen la saliva y cambian el sabor de los alimentos que consume. Se debe beber una taza de té una hora antes de una comida. Si disfruta de una bebida de té inmediatamente después de comer, puede ralentizar la digestión y alterar todo el tracto gastrointestinal. Es importante recordar que después de una comida, incluso un pequeño refrigerio, no puede beber té antes de una hora.
No se debe consumir el té de ayer. Definitivamente no obtendrá ningún beneficio de él. Pero tampoco es necesario que lo derrame. El té de ayer se puede usar con éxito para tratar las encías, enjuagar y enjuagar los ojos. Los tampones humedecidos con bebida fría y sedimentada se pueden aplicar sobre la piel inflamada.
Nunca tome medicamentos con té. Reduce su acción y perjudica la digestibilidad.
