El cuerpo recibe todos los nutrientes necesarios de los alimentos, por lo que la nutrición juega un papel muy importante en su vida. Mucha gente no concede la importancia necesaria a la nutrición. Sin embargo, cambiar la dieta puede agravar y mejorar la condición del paciente.
La causa de las venas varicosas es el mal funcionamiento de las válvulas venosas, como resultado de lo cual la sangre se estanca en las venas, creando una alta presión en ellas. Las paredes de las venas comienzan a estirarse y pierden su elasticidad. Las varices son muy difíciles de tratar, por lo que una nutrición adecuada puede convertirse en uno de los componentes de un tratamiento integral, que incluye farmacoterapia y gimnasia especial.
Sal
La base de la dieta para esta enfermedad es una disminución en la ingesta de sal, o mejor, un rechazo total de la misma, ya que retiene agua en el cuerpo, contribuyendo al edema y al aumento de peso, lo que ejerce un estrés extra en las piernas.
Frutas y vegetales
Es imperativo aumentar la cantidad de frutas y verduras en la dieta: contienen vitaminas que ayudarán a restaurar la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Carne grasa y picante
Debe abandonar por completo la carne grasa y reducir al mínimo los condimentos picantes. Estos productos también tienen un efecto negativo sobre el sistema cardiovascular.
Dulces
Es mejor reemplazar la confitería con miel y frutos secos, especialmente porque los albaricoques secos contienen potasio, que es necesario para el trabajo del músculo cardíaco.
Descarga periódica del cuerpo
Los médicos indios creen que antes de comenzar el tratamiento farmacológico de la enfermedad, debe seguir una dieta de "jugo" durante varios días o tomar solo frutas, y luego cambiar gradualmente a una nutrición adecuada. Al mismo tiempo, es necesario excluir todos los productos dañinos, organizando días de ayuno de frutas todos los meses.
Compatibilidad de productos
La llamada dieta multicolor también se aplica con éxito. Su esencia radica en el hecho de que durante el día es necesario ingerir alimentos del mismo color, cambiando su color todos los días. Un ciclo de tal dieta dura varios días, generalmente cinco o siete. El caso es que el color diferente en los productos corresponde a la composición del producto y para que el cuerpo pueda digerir los alimentos más fácilmente, no los cargamos.
Un ejemplo de la selección de productos para una dieta de color:
El primer día de la dieta se considera blanco; en este día puede comer cualquier alimento blanco, por ejemplo, productos lácteos, pollo, papas hervidas, arroz y muchos otros. Los alimentos blancos contienen las proteínas que necesitan las células. También contienen carbohidratos, que es mejor tratar de limitar.
En el segundo día, se utilizan carnes rojas, rojas, bayas y frutas del mismo color, tomates, etc. Tienen un alto contenido de hierro y minerales.
El tercer día, se sirven alimentos verdes en la mesa, principalmente verduras, hierbas y jugos. Estos alimentos ayudan a limpiar los intestinos y mejoran la peristalsis.
En el cuarto día, los platos se preparan con productos de naranja, que incluyen frutas cítricas, salmón y calabaza. Destruyen las células cancerosas y contienen varios ácidos grasos esenciales.
En el quinto día, el menú incluye platos morados: berenjenas, uvas, ciruelas y muchas bayas. El color púrpura ralentiza un poco el metabolismo, lo que reduce el apetito, y los ácidos contenidos en estos productos diluyen la mucosidad y ayudan al sistema linfático a eliminar las toxinas del cuerpo.
Al sexto día se consumen frutos amarillos. Estos incluyen limones, melones, yemas de huevo. Estos productos tienen un alto contenido de productos del grupo B, estos productos dan vigor y tono. El séptimo día se organiza un menú de descarga con agua pura y mineral. El sistema digestivo descansa y se recupera.
Esta dieta promueve una pérdida de peso gradual y discreta. Solo recuerde que la cena debe ser de tres a cuatro horas antes de acostarse. Tal nutrición puede convertirse en un medio eficaz para aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos.
