Sopa Ligera De Verduras

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Sopa Ligera De Verduras
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Video: Sopa Ligera De Verduras

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Video: Esta sopa de verduras no lleva absolutamente NADA de grasa 2024, Mayo
Anonim

Tal sopa es una deliciosa salvación para las niñas que preparan su figura para la temporada de playa.

Sopa ligera de verduras
Sopa ligera de verduras

Es necesario

  • Para 6 porciones:
  • - 1 cebolla;
  • - 2 litros de agua;
  • - 1 cucharadita manteca;
  • - 3 patatas;
  • - 1 zanahoria;
  • - 300 g de brócoli;
  • - 1 calabacín;
  • - 2 plumas de cebollas verdes;
  • - 2 ramitas de perejil;
  • - sal pimienta.

Instrucciones

Paso 1

Lave y pele las verduras. Corte el calabacín, la cebolla y la zanahoria en mitades, las papas en cubos. Machacar el ajo.

Paso 2

Caliente la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio. Freír la cebolla sobre ella durante 3 minutos. Agregue el ajo y cocine por 2 minutos más.

Paso 3

Vierta agua en una cacerola, ponga las papas, el calabacín y las zanahorias. Lleva la sopa a ebullición. Cocine a fuego lento hasta que las verduras estén blandas. Condimentar con sal y pimienta.

Paso 4

Agregue el brócoli y cocine por 3 minutos. Luego agregue las verduras picadas y retire la sartén del fuego.

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