Entre las semillas más populares se suelen denominar linaza, sésamo, calabaza y girasol. Pero si hablamos de semillas sin especificación, estas últimas se entienden por defecto.
Se aprieta como semillas, - la gente dice acerca de alguna actividad emocionante: habiendo comenzado a pelar, es extremadamente difícil detener el proceso de pelar y comer semillas fragantes, a menos que terminen solas. Hacer clic en Like Seeds es otra comparación que describe soluciones simples a problemas difíciles.
La fuente de las semillas más queridas, girasol o girasol, no es un residente del país durante tanto tiempo. Su aparición en Rusia está asociada con el primer emperador ruso, Peter I. Se cree que fue él quien envió las semillas de la flor del sol que vio en Holanda a su tierra natal, y el girasol deleitó a los rusos durante mucho tiempo exclusivamente con sus propiedades decorativas.
La extracción de aceite vegetal de las semillas de girasol en Rusia a escala industrial comenzó un siglo después. El proceso de comer semillas maduras como alimento se ha convertido en uno de los pasatiempos favoritos en sí mismo y como complemento de varias reuniones y fiestas. Las semillas fritas de forma especial por cada anfitriona se consumían en grandes cantidades.
El conocimiento moderno sobre los beneficios y daños de este regalo de la naturaleza para los humanos es muy extenso y no siempre confiable. Por ejemplo, existe la idea errónea de que la cáscara (o cáscara) que ingresa al estómago se envía exclusivamente al apéndice, provocando aún más su inflamación. Las semillas secas tienen el mayor nivel de utilidad, mientras que las semillas tostadas tienen mejor sabor.
Las sustancias útiles se almacenan durante más tiempo en semillas sin pelar, ya que las grasas se oxidan rápidamente sin cascara. Por otro lado, es en la piel de un producto sin refinar donde queda una gran cantidad de suciedad invisible que pasa a la boca: la estomatitis es una de las consecuencias más comunes. Hay otro factor negativo inaccesible a la vista: la presencia de cadmio en las semillas de girasol. Es "arrancado" del suelo por las raíces de la flor y "se detiene" en sus semillas. Por lo tanto, un entusiasmo excesivo por las semillas puede provocar problemas renales y enfermedades del sistema nervioso.
Se prohíbe el uso de semillas antes de cantar, ya que tienen un efecto negativo en las cuerdas vocales. Tienen un alto contenido de calorías y pueden anular el efecto de cualquier dieta y ejercicio. Al mismo tiempo, son proveedores de un conjunto de oligoelementos, que incluyen zinc, flúor, hierro, calcio, magnesio y yodo. La prevención de enfermedades del sistema cardiovascular implica la inclusión de semillas de girasol en la dieta.
Habiendo enumerado una lista lejos de ser completa de propiedades útiles y dañinas, podemos concluir que es necesaria una "amistad" moderada con este maravilloso regalo de la naturaleza. Pero al descubrir si es útil roer las semillas, así como pelar, romper e incluso zushuste, solo recibiremos una respuesta negativa. Resulta que todos los dentistas reconocen por unanimidad el efecto destructivo de la cáscara de semillas masticadas en el esmalte de los dientes.
