Ensalada Griega Con Repollo

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Ensalada Griega Con Repollo
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Video: Ensalada Griega Con Repollo

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Anonim

La ensalada griega es amada por muchos no solo por su delicioso sabor, sino también por su rapidez y facilidad de preparación. Esta ensalada, preparada con la adición de col china, resulta sumamente sabrosa y muy saludable.

Ensalada griega con repollo
Ensalada griega con repollo

Ingredientes:

  • 250 g de queso feta (o análogos);
  • 5 tomates maduros;
  • 20 aceitunas;
  • 2 pimientos morrones;
  • 350 g de col china;
  • aceite de oliva;
  • 3 pepinos frescos;
  • 1 cebolla morada;
  • ½ parte de limón;
  • orégano seco, sal y pimienta negra molida al gusto.

Preparación:

  1. Primero, prepara la col china. Para hacer esto, se lava a fondo con agua corriente y se corta en cubos medianos o se tritura (a pedido).
  2. Luego, debes enjuagar bien los pepinos y cortar los tallos. A continuación, corte los pepinos a lo largo en 2 trozos, y luego córtelos en "medias lunas" de grosor medio.
  3. Lavar y picar los tomates. Para ello, se cortan en rodajas o trozos medianos.
  4. En pimiento dulce, se elimina el testículo con el pedúnculo, después de lo cual se lava a fondo. Luego se corta en tiras o en cuadrados medianos.
  5. La cáscara debe retirarse de la cebolla y debe enjuagarse bien con agua fría. Después, la cebolla se corta en medias anillas no muy gruesas.
  6. Las verduras deben enjuagarse bien con agua corriente y secarse. Solo entonces se puede picar finamente con un cuchillo afilado.
  7. Exprime todo el jugo del limón en un recipiente aparte.
  8. Retire las semillas de las aceitunas previamente lavadas y secas.
  9. Luego puede proceder a la preparación directa de la ensalada. Para hacer esto, mezcle todos los ingredientes anteriores en una taza profunda. Se aliñan con aceite de oliva y zumo de limón recién exprimido. Además, no olvide condimentar la ensalada con pimienta y sal y agregar un poco de orégano seco. Mezclar todo bien y decorar el plato con queso, que se ha roto en pedazos. El plato se sirve caliente.

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