Albóndigas De Filete De Pescado Con Colinabo

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Albóndigas De Filete De Pescado Con Colinabo
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Video: Albóndigas De Filete De Pescado Con Colinabo

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Video: Albondigas de Pescado 2024, Noviembre
Anonim

No es ningún secreto que las albóndigas se pueden preparar no solo con carne, sino también con filetes de pescado. Los más exitosos se obtienen a partir de peces de mar.

Albóndigas de filete de pescado con colinabo
Albóndigas de filete de pescado con colinabo

Ingredientes:

  • Cualquier pez de mar - 600 g;
  • Col de colinabo - 500 g;
  • Zanahorias - 3 piezas;
  • Huevos de gallina - 2 piezas;
  • Cebollas - 2 piezas;
  • Batuta - 3 rebanadas;
  • Perejil - ½ manojo;
  • Leche - 70 ml;
  • Aceite de girasol - 4 cucharadas;
  • Galletas para empanizar - 60 g;
  • Pimienta negra molida y sal.

Preparación:

  1. Pelar las cebollas y la mitad de las zanahorias, luego lavar y picar finamente, picar las zanahorias en un rallador. Clasificar el perejil verde, lavar y picar finamente.
  2. Calentar aceite de girasol en una sartén, freír las verduras cortadas hasta que estén doradas, añadir el perejil picado al final de la cocción.
  3. Coloque las rebanadas de pan en un tazón, vierta la leche sobre ellas y déjelas reposar.
  4. Cortar el pescado, pelarlo y dividirlo en filetes. Gire el filete con una picadora de carne, mezcle la carne picada con trozos de pan remojados, cebollas fritas, zanahorias, huevos de gallina, sal y pimienta negra molida.
  5. Divida la carne picada en bolas del mismo tamaño, enrolle cada pozo en pan rallado.
  6. Precalentar una sartén con aceite de girasol, poner encima las futuras albóndigas y freír hasta que estén doradas.
  7. Pelar y lavar el colinabo y las zanahorias restantes. Desmenuza las verduras y sofríe en una sartén hasta que estén tiernas con la adición de mantequilla; esto tomará unos 15 minutos a fuego lento.
  8. Antes de servir, poner en el plato las primeras rodajas de repollo y zanahorias, y encima de varias albóndigas de pescado, si es necesario, acomodar el plato con los restos de perejil verde picado.

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