Las propiedades beneficiosas del mate se conocen desde hace mucho tiempo. Esta bebida es especialmente popular entre los habitantes de América Latina. El mate se elabora con las hojas secas del acebo paraguayo. Una variedad exótica de este té puede proporcionar grandes beneficios para la salud.
Composición del té
El mate contiene muchas vitaminas (A, B1, B2, C, P, E) y oligoelementos (azufre, calcio, manganeso, hierro, cloro, magnesio, potasio, sodio, cobre), resinas, ácido nicotínico, azúcares de frutas, polifenoles, riboflavina, aceites esenciales, taninos, colénico, clorofila y grasas vegetales. Juntas, estas sustancias determinan las características específicas de la bebida. Los científicos señalan que es una planta inusualmente rara en la naturaleza con tantos nutrientes vitales y esenciales.
Beneficios del mate
El té de mate afecta la actividad física y mental de una persona. La bebida mejora la actividad de los sistemas excretor y digestivo, dilata los vasos sanguíneos y normaliza la presión arterial. El té es un diurético suave y se recomienda para el estreñimiento crónico. La característica principal del mate es su uso para enfermedades gastrointestinales. La bebida restaura la mucosa gástrica inflamada o dañada. Es útil tomar té para personas que están a dieta con el fin de proporcionar al cuerpo la fuerza necesaria y amortiguar la sensación de hambre.
El efecto del mate sobre el sistema nervioso humano es bastante diverso. Esta bebida tónica estimula el sistema nervioso debilitado y reprimido y lo calma. Las personas que beben mate con regularidad informan de una mejora en la capacidad de concentración, un aumento de la resistencia a la fatiga mental y física, la vitalidad, una disminución de la ansiedad, el nerviosismo y la agitación. Después de tomar la bebida, el estado de ánimo mejora.
Con el consumo regular de mate, se puede evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares. Las sustancias y compuestos contenidos en el té suministran al corazón los nutrientes y el oxígeno necesarios, lo fortalecen. Esta bebida es indispensable para los deportistas, ya que previene la acumulación de ácido láctico en los músculos, alivia la fatiga. Mate puede restaurar la presión arterial. El té pertenece a las hierbas medicinales que ayudan a eliminar toxinas y toxinas de la sangre, adaptar el cuerpo al entorno externo.
El té estimula la resistencia natural del cuerpo a las enfermedades y el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo. Tomar mate mientras está enfermo ayudará a acelerar el proceso de curación. La bebida tiene un efecto antiséptico, promueve la producción de glóbulos blancos. Mate previene y alivia la fatiga. Esta acción se basa en la estimulación de procesos metabólicos en las células.
Contraindicaciones
Por toda la utilidad de este té paraguayo, no olvidemos que existen una serie de matices y restricciones que se deben observar a la hora de beber mate. No puede beber té con el estómago vacío, puede haber tristes consecuencias del tracto gastrointestinal. El mate no debe permanecer en la boca durante mucho tiempo, esto puede provocar el deterioro del esmalte de los dientes (beba suavemente té de un plato especial: bombilla). No se recomienda beber té para personas con enfermedad renal y alta acidez del estómago, madres embarazadas y lactantes, niños.
