Comprender qué bebidas carbonatadas son dañinas lo ayudará a comprender mejor los procesos metabólicos en el cuerpo y los principios de una alimentación saludable. Las bebidas carbonatadas modernas influyen en el consumidor con información, marca, publicidad. Sin tener en cuenta los efectos físicos en el organismo, la adicción al azúcar, la diabetes y la acidificación.
Daño informativo
El daño de la soda comienza incluso antes de beberla. Todas las imágenes publicitarias intentan convencerlo de que la felicidad, la relajación y el éxito están asociados con una maravillosa bebida gaseosa.
La gente siempre te sonríe con limonada, te aman y ¡el sol brilla sobre ti!
Con esto quieren engancharte, si resistes la tentación de comprar estas bebidas, ¡ya está bien!
Azúcar
En muchos espantapájaros en Internet, escriben que el azúcar en bebidas famosas es alrededor del 30%, esta afirmación no es cierta, de hecho, la cantidad es alrededor del 10%.
Pero esta cifra es bastante grande, dado que los niños beben estas bebidas en litros. La absorción de dicho azúcar es muy rápida, con la misma rapidez con que se consume. Quiero beber más y más.
Diabetes
Según las estadísticas, el consumo constante de refrescos dulces aumenta 2 veces la probabilidad de desarrollar diabetes. Este es un indicador de riesgo que es aproximadamente igual al consumo constante de alcohol.
Acidificación
La acidificación del cuerpo humano es causada no solo por los productos de descomposición del azúcar, sino también por el propio gas. El dióxido de carbono acidifica fuertemente la sangre y el cuerpo gasta mucha energía en la recuperación. Si el equilibrio ácido-base no es correcto, no hay energía en el cuerpo humano. La apatía, la fatiga crónica y la depresión pueden ser síntomas de acidificación del cuerpo.
Adicción al azúcar
Se trata de dependencia de alimentos que contienen grandes cantidades de azúcar. Esta es principalmente una enfermedad psicológica, cuando una persona no disfruta de nada en su vida excepto de los alimentos dulces. Estas personas pueden ocultar postres a sus seres queridos y comer en exceso constantemente.
Esta enfermedad ya ha comenzado a tratarse en muchos países del mundo.
