Por la mañana, la gente suele tomar café para despertarse y comenzar un día exitoso. Algunas personas beben café en lugar de agua o té, con el riesgo de perder la salud. Esta bebida tiene varias ventajas y desventajas.
Instrucciones
Paso 1
En el curso de estudios suecos, se reveló que el café contiene el principio activo cafeína, que combate el cáncer de mama en las mujeres. ¿Como sucedió esto? La cafeína puede adherirse a receptores específicos en las células mamarias y así evitar que sustancias hormonales especiales se adhieran a estos receptores que pueden causar la degeneración cancerosa de estas células.
Paso 2
La cafeína en el café también es un psicoestimulante bastante fuerte en los seres humanos. Cuando se usa correctamente, el café le permite movilizar la memoria de trabajo a corto plazo, le da un estallido de fuerza y vivacidad. Los médicos llegaron a la conclusión de que 4-5 tazas de café al día advierten y retrasan de alguna manera las manifestaciones de la enfermedad de Alzheimer.
Paso 3
El café no puede tratarse como una bebida, porque a pesar de que es un líquido, no recupera la pérdida de líquido de una persona. El café bloquea las hormonas antidiuréticas y es una fuente diurética. Por lo tanto, después de tomar café, asegúrese de beber un vaso de agua limpia para evitar la deshidratación.
