Una dieta de alimentos crudos es una forma de comer alimentos crudos. En consecuencia, la palabra "mermelada" en el entendimiento de un foodist crudo tiene un significado condicional, ya que los productos no pasan por el proceso de cocción.
Es necesario
- - Bayas / frutas;
- - cariño.
Instrucciones
Paso 1
Recomendaciones generales.
- Frutas frescas maduras, bayas, enjuagar con agua.
- Seco.
- Cortar las frutas grandes en trozos pequeños, rallarlas o hacerlas puré.
- Cubrir con miel.
Paso 2
Recetas sin frutas.
Mermelada de diente de león.
- Remojar las flores de los dientes de león jóvenes en agua fría con sal durante media hora (para eliminar el amargor).
- Seco.
- Cortar el limón con ralladura en trozos pequeños.
- Vierta miel sobre los ingredientes.
- Agregue canela / clavo (opcional).
Mermelada de calabaza.
- Rallar la calabaza pelada.
- Agregar limón finamente picado (puede ser con ralladura).
- Vierta miel sobre los ingredientes.
- Sombrear con canela al gusto (opcional).
Paso 3
Para almacenamiento a largo plazo, colóquelo en un lugar fresco y oscuro.
