Mantener la Cuaresma, que dura siete semanas completas, no es tarea fácil. La ausencia de comida en la mesa, familiar en la vida cotidiana, a base de leche, huevos, carne, mantequilla es un verdadero desafío para muchos. Solo los dulces ayudan a no romper el ayuno.
Para responder a la pregunta de si es posible comer miel, azúcar y mermelada durante el ayuno, debe recordar lo que está prohibido para quienes están en ayunas. Como saben, los productos de origen animal (lácteos, carne, manteca de cerdo, pescado, huevos) están prohibidos. En cuanto a los dulces anteriores, no pertenecen a dichos productos, por lo tanto, se pueden comer.
Además, estos dulces ayudarán a que la comida sea mucho más deliciosa. Por ejemplo, durante el ayuno hay días en los que no se puede comer poca verdura, por lo que es durante estos periodos que se puede, por ejemplo, añadir miel o mermelada a la papilla o macedonia de frutas, haciendo así el plato más delicioso.
El té de hierbas con la adición de una pequeña cantidad de miel lo ayudará a ganar fuerza, mejorar su bienestar durante un período de enfermedad leve y mejorar su estado de ánimo. Lo mismo puede decirse de la mermelada. No hay nada más sabroso que un sándwich de desayuno con pan magro y mermelada, regado con té dulce recién hecho.
En resumen, debe tenerse en cuenta que el azúcar, la miel y la mermelada no está prohibido consumir en ayunas, sin embargo, estos productos aún deben estar algo limitados en su dieta, no por las prohibiciones de la iglesia, sino principalmente por la preocupación por su salud.
No olvide que la Gran Cuaresma presupone principalmente la limpieza espiritual, que se logra más fácilmente a través del cuerpo. Restringir los alimentos que disfruta lo ayudará a lograr esto de manera mucho más efectiva.
