La sandía es una baya muy sana y sabrosa. Sin embargo, en algunos casos, su uso en alimentos plantea interrogantes. ¿Puede mamá comer sandía mientras amamanta a un bebé?
Después del nacimiento de un niño, la nutrición de la madre sufre cambios significativos, porque el bienestar del bebé y su estado de ánimo dependen en gran medida de su dieta. Al mismo tiempo, el uso de sandías puede beneficiar y perjudicar.
Si la sandía está fresca y madura, esto tendrá un efecto positivo en el cuerpo no solo de la madre, sino también del niño. Y si no está maduro o estropeado, pueden surgir problemas.
Los médicos también aseguran que el consumo de grandes cantidades de sandías puede alterar el equilibrio hídrico en el organismo de la madre y empeorar la calidad de la leche materna. Y esto, a su vez, provocará hinchazón y cólicos en el bebé.
Pero al mismo tiempo, no existen contraindicaciones específicas para el uso de sandías en una madre lactante. Esta baya solo es beneficiosa. Pero aún necesitas comer sandías en cantidades limitadas.
Cada madre que amamanta debe decidir por sí misma si debe comerse una sandía o no. Si no surgen problemas después de consumirlo, puede incluirlo de manera segura en su dieta. Pero debe controlar cuidadosamente que el niño no desarrolle una alergia a esta baya.
Es necesario introducir la sandía en la dieta de una madre lactante gradualmente. Primero, necesita comer un pequeño trozo de pulpa por la mañana y alimentar al bebé con leche materna. Luego obsérvelo durante todo el día. Si no han aparecido reacciones alérgicas y la condición del niño no ha empeorado, puede consumir sandía todos los días de manera segura. Pero es mejor hacer esto solo por la mañana y en pequeñas cantidades.
