Comprender el mecanismo de una bebida de café no es tan difícil. Su daño se sobreestima o subestima debido al hecho de que se pasan por alto factores clave. Para comprender los peligros de esta bebida y disipar los mitos, debe comprender qué es y por qué es dañina, luego habrá una comprensión holística de este producto.
¿Cómo actúa la cafeína?
La cafeína es un estimulante que bloquea los receptores de fatiga. Los estimulantes más fuertes, como la metanfetamina, funcionan de la misma manera.
Todo lo que necesita saber al respecto es que la estructura de la molécula de cafeína es similar a la estructura de la molécula que reacciona con el receptor de fatiga. Cerrando la señal de fatiga de forma química natural.
Como responde el cuerpo
Por supuesto, el cuerpo humano es la creación más grande y tiene un mecanismo para hacer frente a todos los problemas y dolencias. Aumenta naturalmente el número de receptores de fatiga. Con su dosis habitual de cafeína, no encontrará diferencia entre cuando no ha tomado café en absoluto y ahora cuando bebe 1 taza de café por la mañana.
Los receptores de fatiga son un mecanismo natural que protege al cuerpo del desperdicio de energía. Después de todo, se necesita energía para luchar por la supervivencia y hacer frente a varios factores dañinos (resfriado, bacterias y virus).
A que nos lleva eso
Si un amante del café quiere animarse, debe consumir más café, a lo que el cuerpo responde creando más receptores de fatiga.
Si esa persona no toma café, se sentirá muy cansado, incluso más cansado de lo que realmente está.
Cómo ser amantes del café y amantes del café
Para maximizar los efectos de este estimulante asequible, no debe consumirse de forma regular. Si tomas café cada pocos meses, cuando el momento lo requiere, por ejemplo, necesitas hacer un trabajo importante a tiempo, una taza de vigor es suficiente para permanecer despierto toda la noche.
Producción
Beba por su salud, ¡pero sepa cuándo parar!
