Las uvas Lydia contienen aproximadamente un 19% de azúcares naturales útiles, así como un complejo de vitaminas y microelementos que tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo. Y las semillas y hollejos de las uvas son ricas en antioxidantes que inhiben el proceso de envejecimiento.
Instrucciones
Paso 1
Debido al alto contenido de azúcar, las uvas Lydia son ricas en calorías, su valor nutricional es de 70-75 kcal por 100 gramos de bayas. Por tanto, dos o tres racimos de uvas pueden saciar tu hambre. En estaciones cálidas y soleadas, las bayas se llenan de muchas vitaminas y se vuelven dulces y aromáticas. Lydia contiene sales minerales de potasio, que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular.
Paso 2
Sustancias como flavonoides, polifenoles y catequinas ayudan a eliminar desechos y toxinas. Los antioxidantes que se encuentran en los huesos y las cáscaras tienen propiedades anti-envejecimiento y anti-cáncer.
Paso 3
Las uvas contienen de 0, 5 a 1, 4% de ácidos tartárico, málico, ascórbico y otros orgánicos. Las vitaminas del grupo B, así como A, P y oligoelementos como hierro, fósforo, magnesio, potasio, calcio, hacen de la uva Lydia un almacén de sustancias útiles. Las bayas frescas y el jugo de uva tienen un efecto complejo en todo el cuerpo, dándole tono, fuerza y vigor. Es por eso que las uvas se recomiendan para personas en el período de recuperación después de una enfermedad, así como para aquellas que realizan trabajos físicos duros.
Paso 4
Las personas que padecen obesidad y diabetes mellitus no deben comer uvas debido al alto contenido de carbohidratos en las bayas. Además, en caso de enfermedades del tracto gastrointestinal, este producto solo agravará la dolencia.
Paso 5
Las uvas Lydia tienen un largo período de maduración de aproximadamente 160 días, por lo que las bayas maduran y se llenan de jugo y vitaminas solo a mediados del otoño. En este momento, las uvas se vuelven fragantes e increíblemente saludables y adquieren un pronunciado sabor a fresa.
Paso 6
La variedad de uva Lydia está muy extendida en las regiones del sur de Rusia, Ucrania y Moldavia. Lydia es una de las variedades favoritas de los residentes de verano y los jardineros, gracias al excelente sabor y los beneficios de la baya. También sirve como una excelente decoración decorativa para una glorieta y otras estructuras de jardín, ya que sus hojas y ramas tienen una hermosa apariencia estampada.
Paso 7
Lydia pertenece al mismo grupo de variedades junto con la popular Isabella. Estas variedades tienen una forma similar, pero tienen un tono de color diferente. A diferencia de la Isabella de color púrpura oscuro, Lydia tiene un color púrpura rosado suave, por lo que se la llama "Isabella rosa". Lydia, como todas las variedades de este grupo, no es susceptible a enfermedades, no tiene pretensiones en el cuidado y tiene un alto rendimiento.
