El albaricoque crece en árboles bajos con una copa extendida y redondeada. Sus frutas frescas son útiles para absolutamente todo el mundo, pero después del secado no son recomendables para personas con sobrepeso.
El albaricoque es una fruta pequeña de color naranja. El color de los frutos viene dado por el caroteno que contienen, del cual no son menores que en las zanahorias. Todo es útil en un albaricoque: la corteza de un árbol, las semillas, el fruto mismo, su pulpa y hueso.
Los albaricoques frescos son increíblemente ricos en azúcares y pectina: contienen más del 10% de estos componentes. Por esta razón, las personas con diabetes deben abstenerse de consumir grandes cantidades de estas frutas. El albaricoque es un campeón en contenido de potasio. Contiene el doble de este oligoelemento que las pasas y el triple que las manzanas secas.
Cabe señalar un tipo especial de albaricoque: armenio. Destaca por su alto contenido en yodo, por lo que resulta sumamente útil para personas con trastornos endocrinos.
La pulpa de albaricoque es rica en vitaminas: contiene representantes de casi todos los grupos, pero sobre todo betacaroteno, C, B1, B2 y PP. El contenido de fibra también es elevado: 0,8 g por 100 g de fruta. Los curanderos tradicionales consideran que el albaricoque es una fruta femenina, ya que su uso regular tiene un efecto beneficioso en el campo de la ginecología, mejora el estado de cabello y uñas y normaliza el metabolismo. Como resultado de este complejo de influencias, la figura también mejora, ya que el exceso de peso desaparece.
Recomiendan el uso de albaricoques frescos y secos y para enfermedades de los órganos respiratorios y digestivos. En el primer caso, contribuyen a la eliminación de la mucosidad, en el segundo, actúan como un laxante suave y regulan la acidez del estómago.
Durante mucho tiempo se ha observado que los albaricoques son buenos para calmar la sed, a pesar del alto contenido de azúcar y pectina. Comer la fruta agrega fuerza y resistencia.
Los albaricoques secos (albaricoques secos) son más altos en carbohidratos que los frescos. Por este motivo, no se pueden atribuir a productos dietéticos y no se recomienda su uso para quienes quieran deshacerse de los kilos de más. Sin embargo, al mismo tiempo, el albaricoque seco ayuda a eliminar toxinas y toxinas del cuerpo. Es indispensable para la intoxicación por metales pesados. Por lo tanto, la fruta es ciertamente útil para todos, pero las personas con sobrepeso deben consumirla en cantidades limitadas.
Una decocción de hojas de albaricoque es especialmente eficaz en términos de limpieza del cuerpo. Este remedio curativo se recomienda a todos los que trabajan en industrias peligrosas o viven en áreas metropolitanas contaminadas por gas. Las hojas se elaboran en forma de té y se pueden utilizar tanto frescas como secas. Para eliminar toxinas, toxinas, radionúclidos, basta con tomar 200 ml de caldo por la mañana en ayunas.
Los albaricoques secos son especialmente útiles para escolares y estudiantes, trabajadores del conocimiento. La combinación única de oligoelementos, minerales y vitaminas que contiene ayuda a mejorar la memoria y tiene un efecto positivo en el funcionamiento del cerebro.
Los médicos recomiendan la siguiente porción diaria de esta fruta: 5-7 frutas frescas de tamaño mediano o 10-12 secas. Esta cantidad de fruta será suficiente para aumentar la inmunidad, la hemoglobina, la saturación del cuerpo con vitaminas y microelementos útiles.
