¿Por Qué Es útil El Caldo De Avena?

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¿Por Qué Es útil El Caldo De Avena?
¿Por Qué Es útil El Caldo De Avena?
Anonim

El caldo de avena es un remedio eficaz para mejorar el organismo, conocido desde la antigüedad. Fue él quien fue recomendado a sus pacientes por el famoso médico Hipócrates, de cuyos métodos de tratamiento ni siquiera la medicina moderna renuncia. El caldo de avena es rico en vitaminas, almidón y minerales, y esto se debe a los beneficios para la salud.

¿Por qué es útil el caldo de avena?
¿Por qué es útil el caldo de avena?

Propiedades útiles del caldo de avena

El secreto del valor de este caldo radica en el uso de granos de avena sin refinar. Por lo tanto, todas las sustancias que están contenidas en el césped y la cáscara pasan a una decocción y luego tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo. El caldo de avena contiene abundantes sales minerales, macro y microelementos: zinc, hierro, silicio, yodo, fósforo, cobalto y flúor. Junto con las vitaminas E, A, K y el grupo B, el caldo satura el organismo, mejora el metabolismo y restaura el metabolismo. También contiene proteínas ricas en aminoácidos esenciales, grasas, aceites esenciales y carbohidratos.

El uso de caldo de avena ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, se usa en el tratamiento de pancreatitis, gastritis, hepatitis y lesiones ulcerativas de la región gastroduodenal. Las poderosas propiedades de limpieza tienen un efecto beneficioso sobre la renovación celular y la función hepática, se elimina el colesterol de baja densidad, se eliminan del cuerpo toxinas y sustancias nocivas.

Para los resfriados, el caldo de avena tiene un efecto antipirético y diaforético, facilita el trabajo con virus y acelera la recuperación. Si agrega un poco de cebolla al caldo preparado, puede terminar con un excelente agente expectorante y antitusivo. Las propiedades de las cebollas solo complementarán los beneficios de la decocción, lo convertirán en un medicamento más valioso.

El alto contenido de vitamina B hace que el caldo de avena sea un producto valioso para el sistema nervioso. Ayudará a normalizar el sueño y el trasfondo emocional, aumentará la vitalidad. La bebida hará que al cuerpo le resulte más fácil lidiar con la necesidad de fumar.

La composición curativa del caldo de avena enriquece el cuerpo con las sustancias biológicas necesarias. El metabolismo con el tiempo vuelve a la normalidad, todos los sistemas comienzan a funcionar de forma natural, los antioxidantes protegen al organismo de los radicales libres y de los efectos nocivos del medio ambiente. El uso del caldo no requiere indicaciones especiales, se puede utilizar como tónico general.

Receta de caldo de avena

Para hacer una decocción saludable usted mismo, necesita granos integrales (los copos no funcionarán). Lave un par de vasos de grano y vierta en una sartén esmaltada, vierta un litro de agua fría. Luego, deja reposar la avena durante 12 horas antes de que comience a hincharse. Ponga la cacerola a fuego lento, hierva el contenido, cocine a fuego lento durante una hora y media. Agregue agua periódicamente. Retirar los platos del fuego, envolverlos, dejar actuar 12 horas. Después de eso, cuele el caldo, lleve al volumen original (1 litro), agregando agua destilada. Tomar 100 ml tres veces al día. El curso de tratamiento es de 2 meses.

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