La mejor manera de evitar la resaca y otras condiciones desagradables asociadas con el consumo de alcohol es no beber alcohol en absoluto. Pero las fiestas festivas o las reuniones alegres y amistosas rara vez prescinden de libaciones de un grado u otro. Alternativamente, puede elegir una bebida que "desaparezca" del cuerpo más rápido que todas las demás.
El efecto del alcohol en el cuerpo
Para algunos, para emborracharse, es suficiente beber medio vaso de cerveza, y después de beber una botella de vodka, alguien puede mantener un paso firme, claridad de mente y una reacción rápida. Esto se debe al hecho de que la naturaleza y el grado del efecto tóxico del alcohol en el cuerpo humano depende de las características de este organismo. Muchos factores afectan el momento de la abstinencia del alcohol: el peso, la edad, el sexo de una persona, el grado de llenado del estómago con la comida, el uso de bebidas tónicas (té, café), los medicamentos tomados previamente, el estado mental de una persona y, de Por supuesto, el tipo y la cantidad de alcohol consumido. Si tiene un físico delgado, hambriento, molesto, el alcohol lo afectará instantáneamente y tardará más en excretarse que una persona que está llena, feliz con la vida y pesa más que usted. Si toma analgésicos o antidepresivos, se emborrachará aún más rápido.
Por lo tanto, para calcular la cantidad de tiempo que se tarda en "capear" el alcohol del cuerpo, solo es posible aproximadamente, basándose en los datos de estudios realizados por expertos:
Se eliminarán 100 g de brandy del cuerpo en 5 horas;
100 g de vodka - durante 4, 5 horas;
100 g de champán - 1,5 horas;
100 g de vino enriquecido (16-20% de alcohol) - 4 horas;
200 g de vino seco - 3 horas;
500 g de cerveza - 2 horas.
Los datos propuestos se calculan para un hombre que pesa entre 70 y 80 kg. Si su peso es de 60 a 75 kg, entonces la cantidad de alcohol consumida debe multiplicarse por el coeficiente desarrollado - 0,77. El resultado obtenido es el tiempo que tarda en eliminar uno u otro tipo de alcohol de su cuerpo. Si su peso corporal es de 45 a 60 kg, entonces al calcular debe usar un coeficiente de 0.53.
Asegúrese de tener en cuenta el hecho de que cada organismo es muy individual.
El alcohol se elimina del cuerpo femenino más lentamente que del masculino debido al hecho de que el estómago de las mujeres contiene naturalmente menos enzimas que descomponen el alcohol y, por lo tanto, el alcohol en una forma menos alterada que la de los hombres ingresa al torrente sanguíneo.
Cómo acortar la duración de la acción del alcohol
Dado que es imposible calcular el momento exacto de la abstinencia del alcohol del cuerpo, y el efecto mismo del alcohol puede ser impredecible, todas las personas que beben alcohol deben saber cómo reducir el tiempo de su efecto en el cuerpo.
Aproximadamente media hora antes de beber alcohol, beba 4 tabletas de carbón activado y durante la fiesta, beba 2 tabletas más cada hora. El carbón absorbe perfectamente el alcohol, evitando que se absorba por completo en el torrente sanguíneo.
Si tuvo que beber alcohol, pero no puede emborracharse, debe tomar 1 tableta de limón o biotredina. Son fármacos que reducen el efecto tóxico del alcohol.
Abundantes bebidas calientes, jugos de toronja y naranja ayudan a recuperar la sobriedad rápidamente.
