Todo el mundo tiene sed, especialmente durante la temporada de calor. Y los niños que no se quedan quietos tienen aún más sed. Por supuesto, ahora hay una gran selección de bebidas en la tienda, pero sus beneficios para la salud, especialmente para los niños, son muy dudosos. Intente preparar bebidas caseras usted mismo: son más saludables y sabrosas que las compradas.
Instrucciones
Paso 1
A menudo se anuncian varios yogures para beber en la televisión. Se pueden hacer fácilmente en casa. Para esto necesitas kéfir y mermelada. Su mermelada favorita, un poco de azúcar y un poco de agua tibia se agregan al kéfir común. Si cuela el yogur resultante y lo vierte en una botella, el niño no lo distinguirá del que compró en la tienda.
Paso 2
A menudo, a los niños no les gusta mucho la leche. Pero es muy útil para el cuerpo del niño. Puede hacer un cóctel con sus propias manos que definitivamente se adaptará al gusto de su bebé. Tritura un plátano picado en una licuadora. Vierta medio litro de leche tibia, puede agregar una cucharada de miel o almíbar al gusto. Batir por un minuto, luego verter en vasos.
Paso 3
En la estación fría, la bebida no solo debe calmar la sed, sino también calentarlo. Esto se hace mejor con cacao tradicional elaborado de acuerdo con una receta tradicional. Para hacer esto, el cacao en polvo se muele con una pequeña cantidad de leche y azúcar, luego se vierte con la cantidad requerida de leche caliente y se cuece en la estufa a fuego lento hasta que hierva. Dicho cacao se puede beber en invierno con yema o nata y en verano con helado.
