El té es la bebida favorita de la mayoría de la población. Se utiliza en lugar del desayuno, para saciar la sed, calmar la sensación de hambre o durante una conversación en agradable compañía. Pero más recientemente, se ha opinado que beber mucho té es perjudicial.
El abuso de bebidas puede afectar negativamente el trabajo de todos los órganos internos, lo que en cualquier caso afectará el estado de salud, pero el punto es este:
- casi todos los tipos de té contienen cafeína, por supuesto, no en cantidades tales como en el café, sin embargo, un aumento de la presión arterial, insomnio, nerviosismo, todos estos son signos que indican una pasión excesiva por el té;
- la composición de la hoja de té contiene una sustancia llamada tanino, no solo es tóxica, sino que también afecta negativamente el proceso digestivo;
- a pesar de los beneficios obvios del té verde, su exceso también es dañino, porque la concentración de flúor es muy alta en la bebida, lo que afecta negativamente al sistema esquelético del cuerpo humano, y con el uso prolongado y regular de té, puede causar envenenamiento;
- El té de cualquier tipo es un potente diurético, lo que significa que el abuso de la bebida puede provocar deshidratación. El ácido úrico, que permanece en las articulaciones y no se excreta con líquido, puede acumularse y posteriormente conducir al desarrollo de artritis;
- las mujeres que se sientan mal antes de los días críticos deben limitar el uso de té, ya que su exceso puede provocar un aumento de los síntomas y signos del síndrome premenstrual;
- una gran cantidad de té fuertemente elaborado, consumido a diario, puede provocar dolores de cabeza, alteraciones del sueño, actividad excesiva o, viceversa, letargo;
- como saben, para el buen funcionamiento del cuerpo, se necesita una cantidad suficiente de agua, pero dado que el té consiste en agua hervida, no solo no repone el equilibrio hídrico, sino que también promueve la utilización de los fluidos existentes.
Por supuesto, nadie llama para dejar de beber té por completo, pero solo necesita elegir una bebida de alta calidad, prepararla a diario y renunciar a las bolsitas de té, que generalmente están hechas de desechos de té.
