Las disputas sobre los peligros y beneficios del café han estado ocurriendo durante mucho tiempo. Una vez en Suecia, en el siglo XVIII, dos hermanos fueron encarcelados como castigo, y dieron un café, el otro té y esperaron su muerte. Para sorpresa de todos, vivieron hasta los 80 años. Coincidencia o no, pero las disputas, como saben, continúan hasta el día de hoy. Entonces, descubramos cómo esta bebida afecta nuestro cuerpo.
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, esta bebida es apreciada por su sabor y cualidades estimulantes. La mayoría de las personas beben café porque vigoriza y fortalece durante la fatiga física. Aquí, su influencia en una persona resulta ser simplemente mágica.
Paso 2
El café también tiene un efecto significativo sobre el sistema nervioso central humano. Y todo porque esta bebida contiene un alcaloide vegetal como la cafeína. Es él quien excita nuestro sistema nervioso, lo que finalmente conduce a su funcionamiento normal.
También se ha demostrado que la cafeína es excelente para la somnolencia, el letargo y la apatía. También ayuda a mejorar el funcionamiento de los sentidos.
Paso 3
Es bueno para las personas que se dedican al trabajo mental tomar café. Y todo esto se debe precisamente a la influencia de esta bebida en el sistema nervioso central. Esto ha sido científicamente probado y confirmado por el famoso profesor Ivan Petrovich Pavlov.
Paso 4
Afecta eficazmente el café y el trabajo del tracto gastrointestinal. Provoca secreción gástrica, por lo que, después de 20-30 minutos, la concentración de ácido clorhídrico alcanza su límite. Todo esto ayuda a acelerar la digestión de los alimentos. Solo en ningún caso debe tomar café con el estómago vacío. Aquí ya habrá el efecto contrario: el estómago está vacío, lo que significa que no tiene nada que digerir. Así es como las personas a menudo se ganan una enfermedad como una úlcera.
Paso 5
La ventaja del café es que es similar al efecto del alcohol en el cuerpo. Tiene una cualidad calentadora y afrodisíaca. Pero el café no traerá consecuencias tan tristes como el alcohol. Por lo tanto, es mejor revitalizar el café que el alcohol.
Paso 6
Por lo anterior, creo que quedó claro que esta bebida no debe ser consumida por personas que padecen dolencias estomacales. No necesitan excitar su estómago una vez más, especialmente si ya tienen alta acidez. En este caso, el café se puede reemplazar con otra bebida de café, por ejemplo, cebada. También puede reducir el efecto estimulante del café en el cuerpo agregándole leche o crema. Pero estas no son todas las contraindicaciones. Las personas que sufren de insomnio, hipertensión y también tienen trastornos en el sistema nervioso central tampoco deben usar esta bebida.
Paso 7
Beber o no beber? Esa es la pregunta. Por supuesto, esto es un asunto personal para todos, pero una cosa se puede decir: si estás sano y te gusta esta bebida, entonces puedes e incluso necesitas usarla, bueno, y si tienes problemas de salud, entonces bebe café. con extrema precaución. De acuerdo, lo más importante es la medida en todo.
