Cómo Hacer Ensalada De Verduras

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Cómo Hacer Ensalada De Verduras
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Video: Cómo Hacer Ensalada De Verduras

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Video: Ensalada de Vegetales - Como hacer una ensalada de vegetales deliciosa. -PekisKitchen 2024, Diciembre
Anonim

La ensalada de verduras es un acompañamiento versátil para cualquier plato. Ligero y saludable, no requiere mucha preparación, pero una combinación acertada de ingredientes ayudará a crear un plato original y exquisito.

Cómo hacer ensalada de verduras
Cómo hacer ensalada de verduras

Es necesario

    • receta número 1. Vinagreta con maíz:
    • 1 frasco de maíz enlatado
    • 2 zanahorias medianas;
    • 2 patatas
    • 1 remolacha
    • 2 pepinos en escabeche;
    • 1 cebolla
    • vinagre;
    • aceite vegetal;
    • azúcar al gusto;
    • sal al gusto.
    • Receta número 2. Ensalada "Colores brillantes":
    • 1 repollo mediano;
    • 2 pimientos morrones rojos;
    • 2 cebollas
    • perejil y arándanos para decoración.
    • Para repostar:
    • 150 ml de aceite vegetal;
    • 1 cucharada de mostaza
    • 100 ml de vinagre;
    • 100 g de azúcar;
    • sal al gusto.
    • Receta número 3. Ensalada de fuegos artificiales:
    • 2 rábanos negros;
    • 1 cebolla
    • 200 g de zanahorias coreanas;
    • 150 g de repollo;
    • 1 manzana verde;
    • 0,5 cucharadita de azúcar;
    • 3 cucharadas de aceite vegetal;
    • 1 cebolla morada para decorar;
    • sal al gusto.

Instrucciones

Paso 1

Receta número 1. Vinagreta con maíz Hervir zanahorias, remolachas, papas hasta que estén tiernas. Una vez que las verduras se hayan enfriado, es necesario pelarlas y cortarlas en cubos. Coloque las verduras picadas por separado.

Paso 2

Vierta 2 cucharadas de aceite vegetal sobre las remolachas y revuelva.

Paso 3

Pelar la cebolla y picarla finamente.

Paso 4

Corta los pepinos en cubos.

Paso 5

Escurre el frasco de maíz.

Paso 6

Combine papas, cebollas, zanahorias, maíz, remolacha, pepinos en una ensaladera honda. Agrega sal, azúcar, vinagre al gusto. Sazone la ensalada con aceite vegetal y revuelva.

Paso 7

Receta número 2. Ensalada "Colores vivos" Pelar los pimientos y las cebollas, cortar los pimientos en cubos y la cebolla en mitades.

Paso 8

Pica el repollo.

Paso 9

Para aderezar, combine el aceite vegetal con mostaza, azúcar, sal y vinagre. Calienta los ingredientes a fuego lento hasta que el azúcar y la sal se disuelvan por completo.

Paso 10

Combine las verduras en una ensaladera honda y cubra con el aderezo. Revolver.

Paso 11

Adorne la ensalada con perejil y arándanos. Servir frío.

Paso 12

Receta número 3. Ensalada de fuegos artificiales Pele el rábano y córtelo por la mitad. Llénelo con agua durante 30 minutos, luego ralle el rábano en un rallador grueso.

Paso 13

Pica la col y recuerda con tus manos.

Paso 14

Cortar la cebolla en mitades, escaldar con agua hirviendo.

Paso 15

Corta la manzana en cubos.

Paso 16

Combine rábano, repollo, zanahoria, cebolla y manzana. Agregue sal, azúcar, aceite vegetal. Mezclar bien.

Paso 17

Coloque la ensalada en una ensaladera honda, decore con una flor de cebolla morada.

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