Desde la antigüedad en Rusia, amaban la manteca de cerdo. Ayudaba a mantener el calor en climas fríos y a ganar energía antes de la jornada laboral. Pero, ¿cómo afecta la grasa al cuerpo de una persona moderna y cuál es su beneficio?
Recientemente, los médicos han estado hablando de los beneficios obvios de la manteca de cerdo. La manteca de cerdo es un producto muy intensivo en energía, cuyo uso por la mañana puede energizar a una persona durante todo el día. En invierno, los beneficios de la manteca de cerdo afectan la inmunidad humana. Su uso durante el período de resfriados reduce significativamente el riesgo de enfermedad.
Algunos médicos afirman que el uso de manteca de cerdo es beneficioso para dejar de fumar. Dado que la manteca de cerdo es un producto que consume mucha energía, puede levantar el ánimo de una persona. Después de comer manteca de cerdo, llega un estado de saturación a la comida, el cuerpo no requiere nada más.
La manteca de cerdo es un producto bastante alto en calorías, 100 gramos contienen 770 kcal. Por este motivo, se recomienda tomarlo en pequeñas porciones por la mañana, sobre todo si el ritmo de vida de una persona es muy rápido y activo.
Anteriormente, se creía que el uso de manteca de cerdo es indeseable, especialmente para personas obesas y niños, nuevamente esta opinión se formó debido al contenido calórico del producto. La manteca de cerdo, como cualquier producto alto en calorías, debe consumirse correctamente. Es mucho mejor comer unos trozos de tocino con pan y cebolla que tragar un trozo de torta grasosa, cuya alegría y energía pasarán muy rápidamente, y las calorías no se convertirán en energía.
