El agua curativa con vitamina Sassi en algún momento causó sensación entre quienes decidieron perder peso en un tiempo récord para el verano. La autora de esta receta es la famosa dietista Cynthia Sass. Inicialmente, el agua de Sassi se usaba como complemento de la dieta, pero luego ganó popularidad como un medio independiente para lograr un estómago plano. Estrictamente hablando, esta bebida no solo actúa sobre la grasa corporal, un efecto adicional agradable es la salud general del cuerpo, mejorando el estado de la piel y el cabello.
Es necesario
- - agua potable de manantial, filtrada o industrial - 2 litros;
- - raíz de jengibre - 10-30 g;
- - pepino mediano - 1 pieza,
- - menta fresca - 2 ramitas;
- - Jarra de 2,5 litros (el recipiente debe caber en el estante inferior del frigorífico y tener tapa) - 1 ud.;
- - rallador fino - 1 ud.
Instrucciones
Paso 1
Utilice el agua más limpia disponible en su hogar. La mejor opción es el agua de manantial enriquecida con minerales. El agua del grifo que se ha hervido para hacer una bebida no es en absoluto adecuada. Hervir solo mata la flora bacteriana del líquido, pero no hace frente al hierro y al cloro de ninguna manera, lo que reduce el valor del agua Sassi a cero.
Paso 2
Enjuague el jengibre y pele con cuidado la piel con un cuchillo afilado. Es importante eliminar las áreas blandas de descomposición incipiente. El jengibre debe ser fibroso, húmedo y firme. Con un rallador fino, ralle el jengibre en la papilla para obtener 1 cucharadita colmada. Lo más valioso del jengibre es el jugo, que literalmente comienza a fluir sobre el rallador. Este es un signo de la frescura del producto. Al frotar, use un recipiente de plástico o cerámica para que el producto curativo no se absorba (por ejemplo, en la superficie de una tabla de cortar de madera).
Paso 3
Lavar el limón, el pepino y la menta en agua muy caliente. Es especialmente importante enjuagar bien la superficie del pepino y el limón. Para evitar la entrada de flora innecesaria en el agua en forma de bacterias en la superficie de la cáscara, las verduras y los cítricos pueden limpiarse previamente. Sin embargo, lo mejor es conservar la piel del limón, ya que también enriquece la bebida al igual que la pulpa.
Paso 4
Corta el pepino en rodajas finas. Es importante usar un cuchillo afilado para esto para que el exceso de jugo no quede en el tablero, los productos deben darle a la bebida al máximo. Vierta el agua en un recipiente y agregue el pepino y el limón en rodajas al recipiente. Rasga las hojas de menta con las manos y agrégalas a la bebida junto con el tallo.
Paso 5
Revuelva la bebida resultante con una cuchara limpia, cubra y coloque en el estante inferior del refrigerador durante 10-12 horas. Durante este tiempo, bajo la influencia del frío, los productos darán la máxima cantidad de jugo curativo. Antes de usar, es mejor colar el agua con una gasa y guardarla estrictamente en el refrigerador. Es importante tomar un lote de 2 litros de agua durante todo el día, preferiblemente antes de las 6 de la tarde.
