El té de jengibre para adelgazar es muy popular hoy en día. Si lo usa regularmente, los procesos metabólicos se activan en el cuerpo. Debo decir que el jengibre es útil no solo para las personas que deciden deshacerse de los kilos de más, la ingesta constante de jengibre activa la resistencia del organismo a los resfriados. El té de jengibre es agrio y sabroso. Este es exactamente el caso cuando lo agradable se combina con lo útil.
Es necesario
- jengibre (polvo, raíz fresca)
- -limón
- -cariño
Instrucciones
Paso 1
Tanto el jengibre seco como el jengibre fresco se utilizan para hacer té. También puede prepararlo de diferentes maneras, puede simplemente echar una pizca de jengibre en un vaso de agua hervida o puede combinarlo con varios aditivos. Vierta agua hirviendo en un vaso. Una pizca de jengibre seco o una rodaja de raíz muy fina será suficiente para un vaso. Luego se agrega una rodaja de limón. La primera versión de té de jengibre está lista. El sabor será ácido y amargo, muy específico. Si es necesario, se puede reducir la concentración.
Paso 2
También puede agregar raíz de jengibre picada a una infusión preparada de té verde o negro. Esta opción también proporciona una rodaja de limón. El caldo sobresaturado se diluye con agua hirviendo.
Paso 3
Para preparar la siguiente opción, tome la raíz de jengibre fresca (3-5 cm), pélela, muélala y cocine a fuego lento durante cinco minutos. Después de retirar el agua hirviendo del fuego, el recipiente se tapa con una tapa y se infunde durante cinco minutos. Luego se agrega limón y miel al caldo al gusto. Es mejor beber té de jengibre media hora antes de las comidas.
