A muchas personas les encanta el caqui, pero no todos conocen las cualidades beneficiosas únicas de esta maravillosa fruta. El consumo regular de caquis puede mejorar la condición del cuerpo y proporcionarle oligoelementos y vitaminas.
Los caquis contienen una gran cantidad de oligoelementos, fibra dietética y antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. Esta fruta contiene sacarosa, glucosa, vitaminas A, C, P, así como potasio, hierro, calcio, magnesio, manganeso, cobre y yodo.
Las vitaminas P y C ayudan a reducir la fragilidad de los vasos sanguíneos, por lo que si padece una enfermedad cardiovascular, intente incluir los caquis en su dieta.
El magnesio que se encuentra en la pulpa y la cáscara de los caquis reduce eficazmente el riesgo de cálculos renales. Además, esta fruta tiene un efecto diurético pronunciado, por lo que el consumo regular de caqui ayuda a eliminar las sales. El caqui también es muy útil para quienes padecen enfermedades de la tiroides, ya que contiene yodo.
A quienes tienen problemas con el tracto gastrointestinal tampoco les importa echar un vistazo más de cerca a esta maravillosa fruta, porque los caquis son ricos en pectina, que ayuda a mejorar la digestión.
La vitamina A contenida en los caquis previene la aparición del cáncer, y la fructosa y la glucosa son muy beneficiosas para el corazón. Sin embargo, también existen contraindicaciones para el uso de esta fruta. En particular, los caquis deben excluirse de la dieta de las personas con diabetes mellitus. Sin embargo, estas personas pueden usar caquis de forma segura en todo cosmético. Las mascarillas de caqui refrescan y tonifican perfectamente la piel.
Para hacer una mascarilla de caqui hidratante, combine la pulpa de una fruta con la yema de pollo. Aplique la mascarilla en su rostro y manténgala puesta durante unos 20 minutos, luego enjuague. La mascarilla mejorará la tez y, con un uso regular (una vez a la semana), ayudará a suavizar las arrugas finas.
