Arándanos: Un Remedio Para Prevenir La Vejez

Arándanos: Un Remedio Para Prevenir La Vejez
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Video: Arándano, una fruta pequeña que aporta gigantescos beneficios a la salud 2024, Mayo
Anonim

Esta saludable baya pertenece a la familia de las arándanos rojos. Crece solo en lugares muy húmedos. Por ejemplo, en las tierras bajas de los ríos, en los pantanos, a lo largo de los lagos. En Estados Unidos y Polonia, hay plantaciones enteras de arándanos y el negocio de vender esta baya está bien establecido.

Arándanos: un remedio para prevenir la vejez
Arándanos: un remedio para prevenir la vejez

En cuanto a su composición química, esta reina de los pantanos (arándano) es muy rica. Por ejemplo, los arándanos contienen hierro y boro. Potasio y calcio descubiertos. Los especialistas en productos a base de hierbas han encontrado fósforo, plata y manganeso en los arándanos. El magnesio, que es muy conocido entre los médicos, ayuda al corazón a trabajar, combate la fatiga, controla el apetito y reduce la fatiga nerviosa.

Una gran cantidad de bioflavonoides en la baya medicinal. Los bioflavonoides, muy útiles para la salud, desempeñan un papel fundamental en la curación del organismo, que invariablemente requiere sustancias útiles para sí mismo. Por el momento, los expertos en nutrición han identificado inesperadamente bioflavonoides antioxidantes como el resveratrol, la glicina y las catequinas. El zinc, presente en los arándanos, se ha hecho famoso como un poderoso antioxidante que fortalece los sistemas enzimáticos. El fósforo participa en la síntesis de proteínas, protege notablemente los huesos y los dientes de la destrucción prematura.

El cromo, que se encuentra en las bayas, descompone el colesterol peligroso, ayuda a producir insulina y regula la glándula tiroides. Los ácidos orgánicos que se encuentran en los arándanos juegan un papel clave en el metabolismo.

La masa de vitaminas curativas está representada por los siguientes elementos: vitamina B1, B2, B6 y B9. Y la baya también contiene vitaminas A y E. Ambas vitaminas esenciales se utilizan con mayor frecuencia para el rejuvenecimiento, la regeneración de la epidermis y el crecimiento del cabello. En otras palabras, los arándanos se beneficiarán en áreas como la cosmetología popular y oficial.

También reveló las vitaminas C y PP necesarias para la vida humana.

El arándano trata la distonía vegetativo-vascular, corrige el equilibrio ácido-base de la sangre humana, fortalece el funcionamiento de los intestinos, detiene la anemia, mantiene un nivel óptimo de presión arterial, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, aumenta el rendimiento del cuerpo, reduce el permisibilidad de la fatiga crónica, y corrige suavemente el sistema nervioso.

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