El consumo excesivo de frutas cítricas, incluidas muchas de nuestras mandarinas favoritas, puede provocar alergias graves, incluso en personas que no son propensas a sufrir reacciones alérgicas. Sin embargo, ¿es esto lo único peligroso de las frutas "soleadas", que son tan populares en invierno, que a menudo decoran la mesa de Año Nuevo?
Las mandarinas son excelentes antidepresivos por naturaleza. Animan, tonifican, dan vigor y energía. Comer estos cítricos mejora la digestión. Cargan el cuerpo humano de vitaminas. Sin embargo, las mandarinas sabrosas y jugosas, tan populares en invierno, pueden causar serios daños a la salud si las comes en abundancia con regularidad. Pueden ser especialmente peligrosos en la infancia, aunque un adulto puede enfrentarse a consecuencias adversas.
Efectos peligrosos de las mandarinas en los seres humanos
El primer peligro reside en la piel de estos cítricos. Las mandarinas, como muchas otras frutas y verduras, se someten a un procesamiento químico especial. Esto se hace para una maduración más rápida de las frutas y para que las mandarinas se vean atractivas y sabrosas durante más tiempo, en los estantes de las tiendas. Habiendo traído mandarinas a casa, no es suficiente enjuagarlas con agua corriente, si hay planes de comer ralladura y pelar. Las mandarinas deben rociarse con agua hirviendo y luego limpiarse muy bien con una toalla limpia y seca. Las frutas húmedas se deterioran muy rápidamente, por lo que solo deben almacenarse secas. Si excluye el lavado detallado de los cítricos, puede provocar una intoxicación grave.
Las mandarinas causan fácilmente reacciones alérgicas, especialmente las típicas de la infancia. La alergia puede manifestarse como picazón, estornudos, enrojecimiento de los ojos y lagrimeo, manchas rojas en la superficie de la piel, dolor de cabeza, dolores corporales. De otra forma, una alergia a las mandarinas puede manifestarse en forma de indigestión, malestar general. Si la cantidad de mandarinas en la dieta diaria es enorme, esto provocará el desarrollo de hipervitaminosis.
Estas frutas sabrosas y jugosas contienen mucha azúcar. El consumo excesivo de mandarinas en los alimentos conduce a un aumento en el azúcar en el cuerpo y altera los procesos metabólicos. Las mandarinas, de apariencia tan inofensiva, pueden provocar el desarrollo de diabetes mellitus, incluso en la infancia. Además, estimulan el aumento de peso. Por lo tanto, apoyándose en las mandarinas, definitivamente debe llevar un estilo de vida activo y controlar con mucho cuidado su bienestar. Es poco probable que 3-4 mandarinas pequeñas maduras al día causen daños graves a la salud, pero consumir más frutas cítricas de forma regular tendrá consecuencias desastrosas para el bienestar.
A pesar de que las mandarinas mejoran perfectamente la digestión y alivian las heces irregulares, el estreñimiento, pueden provocar diarrea severa, especialmente en un niño. Estos cítricos son extremadamente ácidos. Por lo tanto, las mandarinas irritan fuertemente las membranas mucosas de los intestinos, el estómago y el esófago. Incluso pueden causar inflamación de las encías y la garganta, especialmente las variedades ácidas de mandarinas. No se recomienda consumir estas frutas en ayunas. Con cuidado, deben ser consumidos por personas propensas a la acidez estomacal y la acidez estomacal. Si comes mandarinas de forma demasiado activa, puedes provocar inflamación e incluso provocar una úlcera.
Las mandarinas son un buen diurético. Ayudan al cuerpo a deshacerse de toxinas, toxinas y otros elementos innecesarios y dañinos. Pero esto aumenta significativamente la carga sobre los riñones y la vejiga. Gradualmente, esto puede conducir al desarrollo de condiciones dolorosas graves y peligrosas, cuando se requiere atención médica inmediata.
Las mandarinas causan graves daños al hígado. Obligan a este órgano a trabajar de forma más activa, lo que puede dar lugar a diversas violaciones. Las mandarinas pueden provocar o agravar los procesos inflamatorios que afectan el hígado, la vesícula biliar.
Para qué enfermedades está estrictamente prohibido comer mandarinas: una lista
- Enfermedades ulcerativas. Colitis ulcerosa.
- Gastritis, especialmente con alta acidez.
- Síndrome del intestino irritable.
- Cualquier proceso inflamatorio en el tracto gastrointestinal, sangrado del sistema digestivo, daño al esófago.
- Enfermedad hepática en la etapa aguda, hepatitis de cualquier forma.
- Diabetes.
- Tendencia a la alergia. Intolerancia individual a las mandarinas.
- Nefritis, insuficiencia renal, cualquier proceso inflamatorio (incluido el viral) en este órgano emparejado, la presencia de cálculos renales.
- Con angina y solo una garganta roja, no se recomienda comer mandarinas, para no empeorar aún más el estado de salud.
- Colecistitis de forma aguda o crónica, otras patologías de la vesícula biliar.
- Obesidad u tendencia a la obesidad.
- Diarrea (diarrea), incluidos los nervios.
