El agua detox es una bebida que está ganando cada vez más popularidad entre quienes cuidan su cuerpo y su salud. El punto del agua de desintoxicación es que es agua ordinaria, pero con la adición de vitaminas y minerales beneficiosos. Hay muchas opciones para prepararlo, pero todas ellas tienen como objetivo mantener el equilibrio agua-sal, reducir el exceso de peso, limpiar el organismo de toxinas y toxinas.
La primera opción es un agua desintoxicante de pepino y apio. 1 pepino pequeño y 1 raíz de apio deben cortarse en rodajas y cubrirse con agua, por ejemplo, en una jarra. Dejar infundir durante la noche, luego beber durante el día.
La segunda opción, hecha de manzana y canela molida, limpia perfectamente el tracto digestivo y mejora el metabolismo. Cortar 1 manzana verde en rodajas pequeñas, llenar con agua en una jarra. Agrega 1 cucharadita. canela molida y poner a infundir de la misma manera. Bebemos durante el día.
La tercera opción. Agregue 2 tazas de limón en rodajas, 1 cucharadita a la jarra de agua tibia. miel y 1 cucharadita. Jengibre molido. Es aconsejable beber dicha agua con el estómago vacío, antes de ingerir alimentos.
La cuarta opción es más adecuada para el período de verano, porque enfría perfectamente el cuerpo. Necesitamos medio limón, un pepino pequeño y hojas de menta fresca. Cortar el limón y el pepino en rodajas, poner en una jarra de agua. Rasga las hojas de menta y agrégalas al agua. Insistimos toda la noche, bebemos durante el día.
De formas tan sabrosas y sencillas, puede ajustar fácilmente el trabajo de su cuerpo para mejor organizando un día de ayuno para ello. Además, su vuelo de fantasías no será superfluo para tal agua. Agregue lo que desee su corazón: frutas, bayas, verduras. Combínalos a tu gusto y encuentra tu receta perfecta.
