¿Cuáles Son Los Beneficios De Las Bayas De Acai?

¿Cuáles Son Los Beneficios De Las Bayas De Acai?
¿Cuáles Son Los Beneficios De Las Bayas De Acai?
Anonim

Las bayas de Acai hoy en día se llaman casi mágicas. Es difícil creer en la veracidad de esto, ¡pero es cierto en muchos sentidos! Para creer esto, es necesario considerar las cualidades básicas de esta "manzana rejuvenecedora".

Bayas de Acai
Bayas de Acai

Las bayas de Acai crecen en las selvas tropicales de América Central y del Sur, como Brasil. El acai crece en racimos de 700-900 bayas en las palmas, cuya altura puede alcanzar los 30 metros. Se conocieron las propiedades beneficiosas hace relativamente poco tiempo, pero es una pena, porque la lista de propiedades útiles de esta baya, similar a la grosella negra habitual, ¡es realmente sorprendente!

La baya milagrosa es una fuente asombrosa de antioxidantes, porque su jugo contiene la vitamina C esencial. Es por eso que el jugo de baya de acai es tan útil para los resfriados.

Además, los científicos han demostrado que las bayas de acai, en las que, además de la vitamina C, se encontró hierro, tienen un efecto beneficioso sobre el estado de la piel.

Dicen que esta baya es muy útil para adelgazar, aunque esta afirmación es bastante controvertida, porque el contenido calórico de las bayas es de casi 200 kcal por 100 gramos.

Cabe señalar que la baya no es útil para todos. Por ejemplo, la baya no se recomienda para personas que toman vitaminas, especialmente vitamina C. Por lo tanto, no tomará mucho tiempo desarrollar hipervitaminosis, ¡porque hay más que suficiente vitamina C en el acai!

Dado que los beneficios de las bayas de acai se probaron recientemente, apareció de inmediato una gran cantidad de estafadores que ofrecieron comprar bayas de acai o suplementos basados en ellas a precios bajos. Si cree en Internet, el precio promedio de un kilogramo de bayas en Moscú es de 250 rublos. Vale la pena señalar que tal costo es imposible, lo que sugiere que se venden productos completamente diferentes bajo la apariencia de acai.

Las mejores recetas de platos, o mejor dicho, bebidas elaboradas con bayas de acai, son recetas de batidos vitamínicos. Hay muchas recetas, por lo que cada uno puede elegir una receta a su gusto.

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