El aceite de linaza es uno de los regalos más importantes de la naturaleza, que, lamentablemente, ha sido reemplazado por aceites vegetales más baratos. El aceite de linaza es un producto único en su composición, ya que contiene el doble de ácidos omega-3 que el aceite de pescado y 7 veces más vitamina E que el aceite de oliva. Los cursos periódicos de aceite de linaza le darán buena salud, juventud y belleza.
Además de los ácidos omega-3 y la vitamina E, el aceite de linaza contiene ácidos grasos poliinsaturados, que ayudan al buen funcionamiento de nuestro cuerpo, fortalecen el sistema inmunológico, aumentan la capacidad de resistir diversos virus e infecciones, mejoran el funcionamiento de todos los sistemas de órganos, y prevenir la aparición de neoplasias.
Por lo general, se recomienda consumir aceite de linaza con el estómago vacío para:
- mejorar la digestión y eliminar el estreñimiento;
- normalizar el trabajo del sistema hormonal;
- deshacerse del edema;
- aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.
Además, el aceite de linaza tiene un efecto colerético, y también fortalece y limpia las paredes de los vasos sanguíneos, al tiempo que reduce prácticamente a cero el riesgo de accidentes cerebrovasculares, infartos y trombosis. El uso de aceite de linaza sirve como una excelente prevención del desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
- el color puede variar de dorado a marrón claro, todo depende del tipo de lino;
- es posible un pequeño sedimento en un recipiente con aceite, pero el aceite en sí debe ser transparente, se excluye la presencia de escombros o inclusiones;
- Sabor ligeramente amargo y olor específico.
El aceite de linaza no tolera la exposición directa a la luz solar y las altas temperaturas, solo se puede almacenar en el refrigerador. Al preparar platos, agregue aceite a las ensaladas o sazone con él las gachas ligeramente enfriadas. Durante el tratamiento térmico, se pierden propiedades beneficiosas.
Para la prevención de enfermedades gastrointestinales, el aceite se bebe con el estómago vacío en 1 a 2 cucharaditas, para otros fines se agrega a los alimentos.
Para esos. Para aquellos que no pueden beber aceite debido a su sabor y olor específicos, el aceite de linaza se vende en cápsulas, que se consumen con los alimentos.
Distingue entre aceite comestible y cosmético, por lo tanto, a la hora de elegir un producto, es necesario aclarar con qué finalidad se compra.
El aceite de linaza cosmético se utiliza como base para el masaje anticelulítico, excelente para suavizar la piel de diversas enfermedades como el eccema o la psoriasis. Para problemas del cuero cabelludo: aumento de la sequedad, caspa, placas de psoriasis, debe frotar regularmente aceite en las raíces del cabello, luego envolver su cabeza en una bolsa de plástico y atarla con un pañuelo o toalla, dejar reposar durante 4-6 horas, es bastante posible durante la noche, y por la mañana lávese el champú de sus seres queridos. Después de varios procedimientos, se limpiará el cuero cabelludo, el cabello adquirirá un brillo saludable y un tinte ligeramente rojizo, y el peinado será más fácil.
