El pomelo es un gran fruto cítrico de color verde o amarillo. Tiene una piel muy gruesa con una corteza fragante. Sabe a un cruce entre uvas, naranja y manzana.
El pomelo, una de las frutas cítricas más grandes del planeta, tiene su origen en China. En los países asiáticos, esta fruta sigue siendo un símbolo de prosperidad y prosperidad. Los chinos tradicionalmente se dan frutas entre sí para el Año Nuevo, para que la prosperidad siempre reine en la casa. En la naturaleza, los frutos alcanzan un peso de hasta 10 kilogramos, mientras que tienen hasta 30 cm de diámetro, muchas personas creen erróneamente que el pomelo es el pariente más cercano del pomelo.
Características beneficiosas
El pomelo es una fruta increíble y saludable. Su contenido calórico es de solo unas 36 kilocalorías por cada 100 gramos de peso de pulpa. Con todo esto, el pomelo contiene una gran cantidad de nutrientes.
El potasio, que es abundante en la pulpa del pomelo, energiza el sistema cardiovascular, permitiendo que el corazón se mantenga joven por más tiempo. Las personas hipertensas e hipotensas notan el efecto positivo de la fruta en el bienestar general.
El alto contenido de fibra ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, lo que a su vez tiene un efecto positivo en la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
Uso medicinal
El pomelo se puede utilizar para tratar enfermedades virales debido a que contiene mucha vitamina C y aceites esenciales. Con el consumo regular de esta fruta en los alimentos, puede fortalecer el sistema inmunológico y prevenir los resfriados, incluidos los estacionales. La fruta es perfecta como alternativa a las naranjas y pomelos, se puede consumir tanto en su forma habitual como en forma de zumos recién exprimidos. Importante: si es alérgico a los cítricos, es mejor negarse a usar pomelo.
El pomelo contiene una enzima lipolítica que ayuda al cuerpo a descomponer las proteínas y las grasas más rápidamente. Gracias a esto, existen dietas basadas en el uso de esta fruta. Así, sus propiedades se acercan al pomelo y la piña.
Hay estudios que demuestran que los limonoides contenidos en el pomelo previenen la división de las células cancerosas y tienen un efecto más duradero que los medicamentos actuales.
El pomelo también se usa en cosmetología. La piel de la cara, sobre la que se aplica regularmente el jugo de pomelo, se vuelve fresca y rejuvenecida. El extracto de pomelo se encuentra a menudo en cremas blanqueadoras y tónicos.
El pomelo es un antioxidante natural y, a veces, se encuentra en bebidas energéticas. Junto con la cafeína, la L-caritina y el guaraná, el pomelo vigoriza y ayuda a aliviar la fatiga.
