La feijoa atrae la atención de muchas personas no solo por su nombre, sino también por su apariencia, así como por su excelente sabor y muchas propiedades útiles. ¿Por qué la feijoa es realmente útil?
Cada año, aparecen frutas verdosas similares a las grosellas en los estantes de las tiendas. Esto es feijoa. Es una baya cosechada de árboles pequeños en América del Sur. Es esta región la que se considera el lugar de nacimiento de la planta.
La feijoa tiene muchas propiedades beneficiosas. Se deben a la presencia de una gran cantidad de vitaminas y minerales en la baya.
Los beneficios de la feijoa para el cuerpo humano
- Repone la deficiencia de yodo en el cuerpo, lo que ayuda a mejorar el funcionamiento de la glándula tiroides y el cerebro.
- Mejora la memoria y la atención.
- Aumenta el tono del cuerpo.
- Gracias a la vitamina C, ayuda a hacer frente a los resfriados y las enfermedades virales.
- Aumenta la inmunidad humana.
- La feijoa se incluye a menudo en varias dietas, ya que mejora el metabolismo y contribuye a la rápida saturación del cuerpo, debido a su alto contenido en fibra.
- Reduce efectivamente la presión arterial.
- Lucha contra los niveles altos de colesterol.
- Mejora la digestión, lo que ayuda en el tratamiento de la gastritis y otras dolencias gastrointestinales.
- Se preparan varios ungüentos a partir de feijoa, que se utilizan en dermatología en el tratamiento de enfermedades fúngicas.
- Se preparan varias máscaras para la piel de la cara, que alivian la hinchazón y tienen un efecto rejuvenecedor y nutritivo.
- Debido a la presencia de pectina en su composición, es un laxante natural.
- La cáscara de feijoa se usa en el tratamiento de intoxicaciones de diversa gravedad. Pero para eso se elabora.
- Elimina toxinas y otras sustancias tóxicas del cuerpo.
- Es un agente profiláctico de enfermedades oncológicas.
- Limpia perfectamente los vasos sanguíneos del cuerpo humano.
- Aumenta el nivel de hemoglobina en sangre.
- Combate la caída del cabello en humanos.
- Alivia perfectamente diversas inflamaciones en el cuerpo humano, incluida la inflamación de los riñones.
- Tiene propiedades antimicrobianas que ayudan con cortes y otras heridas cortantes.
Daño de feijoa
A pesar de la gran cantidad de propiedades útiles, la feijoa también tiene algunas contraindicaciones. La fruta no debe ser consumida por personas con insuficiencia cardíaca ni por personas con diabetes mellitus. Al usar feijoa, pueden aparecer varias reacciones alérgicas. También es mejor abstenerse de comer esta baya para personas con trastornos digestivos. Porque puede empeorar el problema.
Además, incluso en ausencia de contraindicaciones, el uso de feijoa no debe exceder más de 400 g por día para un adulto y 150 g para un niño.
Cómo comer feijoa correctamente
Dado que la baya crece solo en el hemisferio sur, se cosecha inmadura y se transporta a otros países. Por lo tanto, la mayoría de las veces se trata de almacenar estantes en esta forma. Y la feijoa inmadura se almacena durante muy poco tiempo y se deteriora rápidamente. Debido a esto, debe controlar cuidadosamente la calidad del producto al elegir una baya.
Al mismo tiempo, es mejor comer feijoa entera, sin pelar la piel. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales útiles.
