Las propiedades únicas de las plantas verdes ayudan a una persona a combatir muchas dolencias. Esto no es sorprendente, ya que la estructura de las moléculas de clorofila ("sangre verde de las plantas") es similar a la estructura de los glóbulos rojos (hemoglobina) en la sangre humana. Tanto la clorofila como la hemoglobina tienen la misma estructura atómica para formar moléculas, pero difieren en un solo elemento de la cadena.
Las propiedades únicas de las plantas verdes ayudan a una persona a combatir muchas dolencias. Esto no es sorprendente, ya que la estructura de las moléculas de clorofila ("sangre verde de las plantas") es similar a la estructura de los glóbulos rojos (hemoglobina) en la sangre humana. Tanto la clorofila como la hemoglobina tienen la misma estructura atómica para formar moléculas, pero difieren en un solo elemento de la cadena (la molécula de hemoglobina contiene el elemento hierro y la clorofila contiene magnesio). Se cree que gracias a esto, las verduras ayudan mucho al cuerpo humano. Se ejerce un efecto positivo incondicional en el cuerpo al comer verduras frescas, sin tratamiento térmico, al tiempo que se conservan todas las vitaminas y minerales útiles. Recientemente, se ha popularizado la preparación de cócteles verdes, cuando las verduras se combinan con verduras o frutas, que mejoran el sabor de las verduras, y al mismo tiempo, también tienen un efecto positivo en el tracto digestivo y limpian nuestro cuerpo de toxinas y toxinas. Intentemos hacer un batido verde nosotros mismos. Para ello necesitamos: 1. Verduras frescas (es mejor elegirlas de sabor neutro, no demasiado picante); 2. Verduras o frutas (las elige según su combinación de sabores o según una receta de cóctel determinada, algunas de las cuales se detallan a continuación); 3. Agua o jugo; 4. Licuadora. Las recetas de cócteles verdes pueden ser muy variadas, sin embargo, para evitar efectos no deseados, es mejor no mezclar frutas con verduras. Vale la pena señalar que la miel también se puede agregar a algunos batidos verdes. Los mismos greens se pueden combinar con cualquier cosa. La proporción óptima de frutas y hierbas en un cóctel es de aproximadamente 60:40. El método para hacer un cóctel verde es simple: ponga verduras en una licuadora, llénela con agua y muela. Luego agregue las verduras o frutas seleccionadas a la mezcla resultante. ¡Eso es todo! ¡Vierta en un hermoso vaso y disfrute del sabor y las propiedades beneficiosas! Aquí hay algunas recetas de cócteles verdes: un manojo de ensalada de cualquier tipo, 1/3 de un manojo de eneldo, una taza de agua fría, dos plátanos. Un manojo de lechuga, acedera, plátano, agua. Ensalada, apio, eneldo, tomates, pepino, agua. Lechuga, manzanas, acedera, plátano, agua / jugo. Hojas frescas de ortiga, perejil, plátanos, agua / jugo. Para sumergirse en el fascinante mundo de las recetas de cócteles verdes, puede consultar el libro de Victoria Butenko "Recetas de cócteles verdes". Sin embargo, los batidos verdes son tan versátiles que puedes crear tu propia combinación y tu propia receta.
