Té Con Leche Adelgazante

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Video: Té Con Leche Adelgazante

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Anonim

Muchas dietas para bajar de peso incluyen beber té con leche. Pero debe averiguar qué tipo de té (verde o negro) es más efectivo para lograr el resultado deseado.

Té con leche adelgazante
Té con leche adelgazante

Como regla general, beber té verde es mucho más beneficioso para perder peso. Pero este es el caso si lo bebe en su forma pura. Mezclar té con leche conduce al hecho de que el tipo de té no se vuelve tan importante, el efecto principal de dicha bebida es amortiguar la sensación de hambre. Como resultado, después del té con leche, disminuye la necesidad de alimentos ricos en calorías. Por lo tanto, las disputas sobre los beneficios de este o aquel tipo de té en combinación con la leche para obtener el efecto de la pérdida de peso son inútiles.

Las recetas más efectivas para hacer té con leche son las siguientes.

Según la primera receta, es necesario calentar un litro y medio de leche desnatada (pero nunca hervir), agregar 2 cucharadas de té y dejar durante diez minutos hasta que se obtenga la infusión. Colar el caldo resultante y consumir en cualquier cantidad durante los días de ayuno. Es decir, en los días de ayuno solo se supone el uso de una bebida de té con leche.

La segunda receta para hacer té con leche consiste en preparar té en agua hirviendo y, después de un tiempo, se diluye en proporciones iguales con leche. Después de mezclar, la bebida se pone a fuego lento y se cuece a fuego lento durante cinco minutos.

Para mejorar el metabolismo y el trabajo del sistema excretor, se recomienda utilizar la tercera receta para hacer té, que es más efectiva en combinación con una dieta. Es necesario tomar té preparado y leche caliente en proporciones iguales, luego mezclarlos y usarlos entre comidas.

Cabe señalar que el efecto máximo se logra cuando no se bebe té frío ni caliente con leche. El té debe estar lo suficientemente caliente. Como regla general, se usa el tipo de té, que es más preferible para una persona en términos de sabor u otras características.

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