Ensalada De Calabaza Vegetariana

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Ensalada De Calabaza Vegetariana
Ensalada De Calabaza Vegetariana

Video: Ensalada De Calabaza Vegetariana

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Video: ¿Cómo hacer ensalada de calabacitas saludable y deliciosa? 2024, Noviembre
Anonim

Una excelente ensalada que atraerá a los vegetarianos y amantes de platos inusuales.

Ensalada de calabaza vegetariana
Ensalada de calabaza vegetariana

Es necesario

500 gramos de calabacín, 200 gramos de lechuga, 1 huevo, unas ramitas de menta, 1/2 taza de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre balsámico, 75 gramos de pan rallado, sal y pimienta, al gusto

Instrucciones

Paso 1

Enjuague el calabacín, pélelo y ralle con un rallador grueso. Escurre el líquido resultante.

Paso 2

Agrega el pan rallado, la menta finamente picada y un huevo a los calabacines. Sazone con sal, pimienta y revuelva.

Paso 3

Saque pequeñas bolas de la mezcla de calabacín y fríalas en aceite de oliva caliente (2-3 minutos).

Paso 4

Combine el vinagre balsámico con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta.

Paso 5

Corta finamente las hojas de lechuga y colócalas en una ensaladera. Cubra con aderezo y extienda las bolas de calabacín. Sirve inmediatamente mientras las bolas estén calientes.

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